Destaques desta edição:
- Por Dentro Do Cérebro Procrastinador
- Confissões de Um Procrastinador Profissional
- O que a Neurociência diz sobre a Procrastinação
- Autoconhecimento para superar a Procrastinação
Olá, Sejam muito bem-vindos a mais uma edição onde contamos com oito artigos em nossas diversas colunas regulares, e mais sete artigos em um dossiê para ajudar você a conduzir melhor um problema muito provavelmente, te afeta em maior ou menor grau: a tal da Procrastinação. Convidei Ana Claudia Legal para coordenar esse dossiê, e ela convocou uma galera de muito peso para trazer mais... leia mais
Nosso coach João nos traz o seguinte caso: ADORO me atualizar! Além da formação em coaching em instituição de ótima reputação, a cada 6 meses busco capacitação em ferramentas inovadoras e lúdicas. No momento estou conduzindo sessões em um escritório de advocacia. O ambiente é sério, um pouco sisudo. Uma cliente de coaching já criticou a gerente de RH porque disse que “essas... leia mais
Minha primeira vez coordenando um dossiê aqui e vejam que tema rebuscado recebi de presente. Agenda cheia, responsabilidades diversas e lá vou eu para o “sim”, sabendo que para encaixar o dossiê teria que procrastinar alguma coisa. Ah Luciano Lannes, isso não foi “legal”! Mas para quem gosta, esta é a situação desafiadora perfeita. Daquelas que aceitamos ... e depois... leia mais
A procrastinação é um tema muito estudado por várias áreas de pesquisa, como a Psicologia, Pedagogia, Administração e a Neurociência. Embora não haja ainda uma definição única a respeito do fenômeno da procrastinação, graças a grandes avanços nessas áreas, nós sabemos bem mais sobre o que é e como acontece a procrastinação, assim como seus principais efeitos e... leia mais
Procrastinação, essa elusiva e estranhamente sedutora arte de adiar o inevitável. Há uma certa emoção em deixar de lado sua lista de tarefas, uma tentação de se render ao chamado da sereia da distração. Neste mundo de ritmo acelerado, talvez seja hora de abraçar a suave sedução da procrastinação. Reserve um momento para saborear aquela xícara de café, para sonhar acordado, para... leia mais
Pensando em como sair do “looping” gerado pelo processo de procrastinar, podemos visitar o termo criatividade para nosso cérebro lançar um pouco de luz neste processo de raciocínio, pois outra faceta da procrastinação reside na relação complexa que os procrastinadores estabelecem com a percepção do "tempo". Geralmente experimentam um conceito de "tempo psicológico" não alinhado com... leia mais
Enquanto penso sobre este artigo, lembro-me automaticamente de todas as tarefas que venho procrastinando faz algum tempo. Sim, todos somos procrastinadores, mesmo os mais entendidos sobre o assunto. Procrastinar é um comportamento natural, comum a todos nós! Mas em alguns momentos ou para certas pessoas, este comportamento pode se tornar bastante nocivo, impactando seu desenvolvimento,... leia mais
Administrar o tempo, próprio e de outras pessoas, especialmente equipes com as quais lidamos ou gerenciamos diretamente, é um desafio e por vários motivos que iremos discorrer neste artigo. É um recurso muito distinto de outros que lidamos corriqueiramente, pois não é tangível, nem estocável, entre outros aspectos. Inicialmente vamos distinguir 2 tipos de “tempo” – Cronos e... leia mais
A Somatic Experiencing® (SE) é uma abordagem naturalista de resolução de estresse e trauma criada pelo doutor em Biofísica médica e Psicologia Peter Levine. Que levantou um questionamento importante: “Por que os animais selvagens, em seu habitat natural, sem influência dos homens, sofrem risco de vida, se submetem a situações de estresse intenso e não se traumatizam?” Foi... leia mais
São tantas atribuições todos os dias que deixamos de dar atenção aos processamentos mentais e emocionais, que nos arrastam de um lado para outro, de uma atividade para outra e, no final da jornada diária, ficamos com aquela impressão de total falta de disposição mental e física. Quem nunca não é mesmo? Esta falta de disposição advinda do cansaço e dos processos emocionais a que... leia mais
Sempre que me deparo com alguma matéria, vídeo, post ou meme nas mídias, que tem o objetivo de desmerecer ou desqualificar o Coaching, penso no quanto de desconhecimento há sobre esse processo tão valioso para o desenvolvimento humano. Provavelmente, para essas pessoas, o coaching é algo novo, mais um modismo sem nenhuma fundamentação e profundidade. Certamente desconhecem que o coaching... leia mais
“Coaching é uma área emergente, complexa e dinâmica em evolução que integra a contribuição de vários campos do conhecimento e do pensamento inovador de muitos pioneiros” Vikki Brock, 2012 ---------------------- Qualquer área do conhecimento, tanto do ponto de vista da teoria quanto da prática, está sujeita a revisões e revisitas que permitem o acompanhamento e a... leia mais
Setembro chegou, coach! E com ele a perspectiva de mais 4 meses até o fim do ano. Como vão os negócios? Acredito que você já sentiu na pele que o título de coach está cada vez menos sendo utilizado, mas quero que entenda: a ferramenta em si, a metodologia do coaching em si, é fantástica! Apresenta diversas possibilidades de aplicação e resultados incríveis. E se a mídia ou até... leia mais
Em novembro de 2018 fui convidado para coordenar a edição que teve como tema central Storytelling, o que me muito me honrou e, agora, o querido Lannes abre esse espaço mensal para compartilhar histórias que proporcionem reflexões aos leitores e leitoras. Lembro que na ocasião escrevi que adotar storytelling como metodologia de aprendizado não é novidade na história da humanidade,... leia mais
Você se lembra da última vez que sentiu raiva? Sabe realmente qual foi sua origem? Se a raiva que sentiu fosse uma professora, o que ela queria te ensinar naquele momento? Quais eram as escolhas que você possuía? O quanto sentir raiva pode ser útil para o seu desenvolvimento? A raiva é uma emoção básica, um estado interior, que pode variar entre níveis leves ou intensos. Dependendo da... leia mais
“Não quero dar mais tiro no escuro, sinto que estou livre de tudo, amar é que é preciso, mais do que é preciso, diz o que é preciso dizer, tens o que é preciso, mais do que é preciso, faz o que é preciso fazer (...)” Amar é que é preciso – Expensive Soul. No dia seguinte conforme combinado, voltamos a Rua Caleidoscópio - Porta 6, para assistirmos uma nova... leia mais
"Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos." -------------------- Nas costuras do cotidiano, todos nós já nos encontramos aprisionados em roupas gastas... leia mais
