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Edição #124 - Setembro 2023

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Uma breve reflexão sobre a raiva

Voc se lembra da ltima vez que sentiu raiva Sabe realmente qual foi sua origem Se a raiva que sentiu fosse uma professora o que ela queria te ensinar naquele momento Quais eram as escolhas que voc possu a O quanto sentir raiva pode ser til para o seu desenvolvimento A raiva uma emo o b sica um estado interior que pode variar entre n veis leves ou intensos Dependendo da intensidade e da incorreta compreens o pode ser uma inimiga poderosa ao crescimento e evolu o pessoal impulsionando a agir de forma incongruente considerando os valores e necessidades pessoais Somado ao fato de como foi a forma o da personalidade pode encontrar mais necessidade para se manifestar uma vez que a raiva uma emo o protetiva conectada a rea o de luta e fuga principalmente quando precisamos ter o controle N o podemos escolher n o sentir raiva mas certamente podemos escolher como nos sentir ao sentir a raiva Uma grande dificuldade sobre o aprendizado da raiva normalmente n o sermos ensinados a entend -la de uma perspectiva mais ampla ao contr rio somos usualmente estimulados a reprimir a sua demonstra o Quando n o conseguimos direcionar corretamente acabamos por explodir como uma verdadeira panela de press o Por isso considerada indesejada e classificada somente valor negativo Afinal quem quer estar perto de algu m que n o sabe direcionar a raiva mais f cil culparmos o que uma outra pessoa nos fez Focamos mais no fato e ou acontecimento Quando...
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