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Encontrei 85 resultados.

Dizendo “não” sem culpa!

"O fato de dizer sempre sim em vez de dizer não, acarreta sobrecarga e, muitas vezes, gera somatizações." Adilsa Sakashita Quantas vezes você foi a um lu­gar que não queria ir, assumiu um compromisso sem poder, sobrecarregou-se com inúme­ras atividades, apenas porque não soube ou não teve coragem de dizer “não”? Muitas vezes, tenho certeza. É difícil dizer... leia mais

13 minutos

Não deixe a vida passar em branco, FAÇA ACONTECER!

A deficiência não está no exterior, está dentro de nós;não deixe suas crenças limitantes te fazerem inválido. Nick Vujicik Vocês já se perguntaram por que alguns projetos fabulosos nunca saíram do papel? O que nos impede de realizar nossos sonhos e metas, de efetuar mudanças em nossas vidas, de sair da zona de conforto, de arriscar? Muitas vezes nos acomodamos e, por... leia mais

12 minutos

Lidando com a Autossabotagem

"Nosso maior adversário está dentro de nós." Roberto Shinyashiki Certa vez, deparei-me com um coachee que tinha como meta uma promoção bastante sig­nificativa na empresa em que trabalhava. O processo de Co­aching visava auxiliá-lo a alcan­çar seu objetivo. Jovem, competente e reconhe­cido, tinha todas as chances a seu favor, mas estava ansioso, tinha medo de não se... leia mais

9 minutos

Vivendo sem medo!

“A vida é maravilhosa se não se tem medo dela.”Charles Chaplin O medo é uma emoção natural no homem. Todos temem alguma coisa, algo ou alguém, o medo do fracasso e também do sucesso, o medo do ridículo, de não sermos aceitos, capazes, adequados, en­fim, cada um tem os seus. O medo biológico pode ser bené­fico na medida em que nos colo­ca em estado de alerta e nos... leia mais

6 minutos

“O verdadeiro conhecimento vem de dentro” - Sócrates

Recentemente, em um curso de formação, foi pedido aos partici­pantes que, em poucas palavras, definissem o que significava Co­aching para eles. Dentre as de­finições apresentadas, uma me chamou atenção especial, até porque apareceu de forma recor­rente durante o curso: “Coaching é o processo que ajuda a trans­formar sonhos em realidade”. Interessante porque enquanto técnica, o... leia mais

7 minutos