revista-coaching-brasil-logo-1 icon-bloqueado icon-busca icon-edicoes icon-login arrow-down-sign-to-navigate

Edição #34 - Março 2016

Localize rapidamente o conteúdo desejado

Depressão: um mal contemporâneo?

Somos uma sociedade de pessoas com notória infelicidade: solidão, ansiedade, depressão, destruição, dependência; pessoas que ficam felizes quando matam o tempo que foi tão difícil conquistar.
Erich Fromm

Você conhece alguém que está ou já esteve com depressão? Você já teve depressão?
Eu já... E conheço muitas pessoas que têm, tiveram, e algumas que nem sequer sabem que estão deprimidas.

Uma rápida olhada nas mídias nos leva às notícias sobre o aumento dos casos de depressão. A OMS – Organização Mundial de Saúde aponta a depressão como uma das principais causas de afastamento do trabalho.

O tema “depressão” nunca esteve tão presente. É objeto de investigação em artigos, entrevistas, reportagens, documentários, etc.

“A depressão é um problema de saúde pública, e será o mal do século 21, juntamente com a síndrome do pânico”, diz Sílvia Ivancko, psicoterapeuta e psicóloga do Instituto de Cancerologia de São Paulo. Os números da depressão são mesmo alarmantes: embora não se tenha um cálculo exato, estima-se que cerca de 30% da população mundial sofra da doença, sem saber. (http://www.terra.com.br/saude/especiais/depressao_1.htm).

E por que será que a depressão tem aparecido com tanta frequência? Será decorrente das pressões da vida moderna?

No artigo anterior, refletimos sobre o peso da necessidade social de parecermos felizes e como este pode levar à depressão. Proponho, agora, uma reflexão: em que medida a vida moderna e sua pressão por resultados, a correria desenfreada, a crise de valores, entre tantos outros males, podem resultar na maior incidência de episódios de depressão.

Atualmente, a depressão é considerada como doença incapacitante para o trabalho e acredita-se que até 2020, 800 milhões de pessoas serão acometidas por essa patologia no mundo. Ela é típica dos grandes centros urbanos, onde a correria do dia a dia, a cobrança social para que sejamos excelentes em tudo e a obrigação de parecer feliz, é muito maior.

Minha avó dizia que no tempo dela não existia depressão; que isso é uma doença moderna. Sábias palavras...
Claro que a depressão já devia existir, mas era vista como uma certa melancolia... Lembram dos poetas parnasianos e seu desejo de morte, sua tristeza crônica? Em alguns círculos e em determinada época, o ar melancólico, um certo ceticismo e tristeza caíam bem, como uma espécie de charme... Contudo, creio que os números não eram tão alarmantes... Hoje fala-se até de depressão infantil!!!!!

Para ler este artigo completo...
Faça login ou conheça as vantagens de ser premium.
Faça seu login Veja as vantagens de ser Premium
Gostou deste artigo? Confira estes da mesma coluna:

Uma simples mensagem para refletir o Natal

Você também é aquele tipo de pessoa que fica encantada com as decorações do Natal? As luzes, os enfeites, as cores, sabores e todo o mais que cerca e define essa época do ano te fascinam? Eu sou dessas pessoas e quando criança ficava muito empolgado com a chegada dessa data. Agora já adulto, apesar de ter vivenciado esse momento tantos anos, continua com sentido e frescor únicos. Essa... leia mais

8 minutos

Para se aproximar do que ainda parece distante

O que fazer quando aparece aquela sensação de que ainda não conseguimos realizar o que já queríamos ter feito? Onde encontrar a solução necessária para dar o considerado passo certo que nos deixaria mais próximo da concretização dos nossos sonhos e objetivos? Quando o incômodo ou a insatisfação aparecem, esses podem ser excelentes impulsionadores para uma avaliação mais ampla e... leia mais

7 minutos

Produtividade, tempo e a busca do equilíbrio

Se você me perguntar o que é produtividade e infelizmente estiver “sem tempo irmão” eu defino rapidamente em três palavras: tempo para você. Como você tem equilibrado o seu tempo, principalmente entre o trabalho e a sua vida pessoal? Você sabe dizer sim para você? A sensação é que cada vez temos mais coisas para fazer. Sentimos que estamos vivendo uma escassez de tempo. O que é... leia mais

10 minutos

Uma breve reflexão sobre a raiva

Você se lembra da última vez que sentiu raiva? Sabe realmente qual foi sua origem? Se a raiva que sentiu fosse uma professora, o que ela queria te ensinar naquele momento? Quais eram as escolhas que você possuía? O quanto sentir raiva pode ser útil para o seu desenvolvimento? A raiva é uma emoção básica, um estado interior, que pode variar entre níveis leves ou intensos. Dependendo da... leia mais

7 minutos

Escutar para transformar

Você tem escutado a si mesmo? Como tem demonstrado que realmente está escutando as outras pessoas? Sabe quais são as ações que podem ser aprimoradas para melhorar a qualidade da sua escuta? Sua habilidade em escutar tem contribuído para gerar transformação e evolução ao seu redor? Aprimorar a habilidade da escuta é uma prática constante e essencial, já que é parte importante de... leia mais

9 minutos
O melhor conteúdo sobre Coaching em língua Portuguesa
a um clique do seu cerébro
Seja Premium