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Gustavo G. Boog

Coach, consultor, palestrante e escritor, Diretor da Boog Consultoria.

É bom envelhecer de bem com a vida!

gustavo@boog.com.br

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Artigos publicados na Revista Coaching Brasil

Espiritualidade, organizações e pandemia

Espiritualidade A espiritualidade é fundamental na vida das pessoas e das organizações! Mas... esta afirmação é vista muitas vezes com desconfiança e pouco útil para a vida prática. Organizações precisam atender aos seus clientes, devem gerar resultados, e o lugar da espiritualidade é nos templos religiosos! Esta é uma típica reação que encontraremos ao abordar o tema. O... leia mais

13 minutos

Espiritualidade no dia a dia

Sempre que surge o tema da espiritualidade, numa conversa formal, num bate-papo entre amigos, numa sala de aula ou num seminário de líderes, usualmente surgem reações como: - por que estamos falando de “religião”? Esta conversa vai gerar confusão entre nós! - o assunto estava tão bom, agora não é a hora de se falar de espiritualidade!! Será que não perceberam que aqui não... leia mais

9 minutos

Motivação em tempos de Coronavírus

Estamos no meio de uma pandemia. O Coronavírus impactou de forma incrivelmente rápida o mundo inteiro, e a crise está aí, afetando a saúde e a economia. As consequências ainda não podem ser totalmente avaliadas. As crises são uma manifestação violenta e repentina de ruptura de equilíbrio e da “normalidade”. É um estado de dúvidas e incertezas, é uma fase difícil e grave, é um... leia mais

9 minutos

Envelhecimento: uma época de perdas?

Envelhecer causa mal-estar em muita gente.  A sociedade, as mídias valorizam muito a juventude, deixando pouco (ou nenhum) espaço para os idosos. Nesta fase da vida os limites físicos são crescentes e às vezes muito assustadores; o tempo parece escorrer pelos dedos, com a consciência de que já se viveu a maior parte das vidas; a identidade vai se modificando; muitos parentes e amigos... leia mais

9 minutos

Algo mais que faltava: espiritualidade

Como idosos, muitas vezes fica em nós a sensação de que falta algo. Não sabemos bem o que é, mas é um sentimento de ausência, de não estarmos completos, uma saudade de não sei o que. Ao darmos atenção à dimensão espiritual, poderemos encontrar novas formas de perceber a vida, nos sentirmos mais completos, curtir os bons momentos e lidar com sabedoria com as adversidades. Isto também... leia mais

9 minutos

Apego e desapego no envelhecimento

Há muitos anos o médico americano Dr. Donald Pachuta, disse “todos os meus problemas vêm de meus apegos”. É uma frase forte, com a qual concordo. A palavra apego é muito usada, mas o que realmente significa? Vejam alguns: ·       Sentimento de afeição, de simpatia, que une uma pessoa às pessoas ou coisas de que... leia mais

8 minutos

Você quer cair?

 Ninguém quer cair! Pode ser um tombo, onde vamos de encontro ao chão, ou uma queda psicológica, ficarmos para baixo, caídos, deprimidos. Ninguém quer isto! O Instituto de Ortopedia e Traumatologia do Hospital das Clínicas (FM/USP) oferece gratuita e periodicamente o curso de Prevenção de Quedas, com exercícios para fortalecimento da musculatura, para reforço do equilíbrio e... leia mais

9 minutos

Quem sou eu?

Conhecer a alma humana é uma busca que existe desde tempos antigos. Na Grécia Antiga, Hipócrates definiu 4 humores básicos: sanguíneo, colérico, melancólico e fleugmático. Jung definiu quatro tipos psicológicos, base de muitas abordagens que visam conhecer características pessoais e profissionais: intuição, sensação, pensamento e sentimento. Existem diversas outras abordagens e... leia mais

9 minutos

Bem-estar dos idosos

O rápido e intenso aumento da expectativa de vida no Brasil tem trazido grandes desafios para a sociedade, para as organizações e para os próprios idosos. Em poucos anos a parcela de idosos terá uma dimensão que não permite mais que eles sejam tratados como obsoletos e um peso para a sociedade. As pessoas querem envelhecer bem. Querem bem-estar. O que é o bem-estar do idoso? Bem-estar... leia mais

9 minutos

O que você tem feito de diferente?

Tarde de segunda-feira. Reunião de idosos, sentados em círculo, compartilhando suas vivências. A Coordenadora do grupo lança a pergunta O que você tem feito de diferente? Um longo silêncio. Momento de expectativa: “O que falarei?” Os participantes estampam em seus rostos expressões de dúvida: “o que virá? O que falarei?” Cada um pensa no que foi rotina e o que tem sido diferente,... leia mais

8 minutos

Para que estou vivendo?

Ao longo da vida somos impulsionados por muitos objetivos que queremos e precisamos alcançar, que refletem a busca por uma vida significativa. Quando crianças, somos estimulados (às vezes mandados) a estudar, para conseguir um bom emprego baseado em bons resultados escolares. Depois, quando jovens, uma boa escola para poder aprender, encontrar parceiros(as), construir relacionamentos, ter uma... leia mais

9 minutos

Mais velhos, mais sábios - Ed. 74

Os ciclos naturais, o das plantas assim como dos seres humanos, estão presentes. Há o tempo de arar a terra, o de semear, o de cuidar e o de colher. Na época atual as pessoas estão muito habituadas ao trabalho, veem seu valor nos cargos que ocupam e nos salários que recebem, e isto faz com que percam muitas dimensões de suas vidas. As pessoas têm dificuldades de usufruir o que plantaram a... leia mais

9 minutos

Escultor ou escultura?

Cada um de nós está e não é escultor ou escultura. Esta é uma escolha que muitos têm, pois nós estamos e não somos escultores ou esculturas. Muitos podem decidir por uma ou por outra, e, como em toda escolha, arcar com as consequências, e descobrir os caminhos e as possibilidades que podemos ter. Cabe destacar que muitos idosos não podem fazer essa escolha. Ser escultor significa ter o... leia mais

9 minutos

Não jogue fora suas competências!

Os idosos têm maturidade, experiência, competências e vivências para lidar com aspectos comportamentais e de relacionamentos, o que falta nas gerações mais jovens. Os muitos anos possibilitam esse positivo acúmulo, que um dia os jovens, ao se tornarem idosos, com certeza terão. Isso pode transformar-se em sabedoria, criando o arquétipo do “velho sábio”, na medida em que o idoso... leia mais

9 minutos

Que tal melhorar o relacionamento com os mais jovens?

Muitas vezes os idosos são percebidos como encrenqueiros, birrentos, insensíveis e cristalizados em suas ideias, principalmente nas relações com filhos, netos, sobrinhos, vizinhos e os mais novos de forma geral. Os jovens, por sua vez, são vistos como faltando com o respeito aos mais velhos, pessoas que não querem e não tem tempo para ouvir um conselho, veem os idosos como saudosistas que... leia mais

8 minutos

Como não virar um dinossauro

Os idosos querem e podem sentir-se úteis, contribuindo com sua experiência e competências para os destinos de suas famílias, amigos e comunidades. Muitas expressões que são usadas ferem a dignidade dos idosos, desvalorizando-os, causando tristeza e o sentimento de ser desrespeitado. Uma delas é: Você é um dinossauro!     Como idosos, devemos agir e resgatar nosso papel na... leia mais

9 minutos

Meu sobrenome sumiu! O coaching pode ajudar?

A aposentadoria é uma realidade que muitos não querem enfrentar. O nome aposentadoria é horrível, pois ser aposentado significa ficar no aposento e isso é o que as pessoas idosas menos querem. O aumento da longevidade proporciona algumas décadas adicionais de vida saudável, e a questão o que vou fazer em todos esses anos é muito crítica. Para explorar essa pergunta e trazer respostas... leia mais

8 minutos

Como comecei - ed 14

Em 1983 fundei a nossa consultoria, oferecendo um “sistema”. Porque esse nome? Entendemos que diversos serviços e produtos oferecidos preci­sam ser integrados, pois são interde­pendentes, e devem atender às ne­cessidades da boa gestão de pessoas e equipes dos clientes. O Coaching é um desses serviços. Desde o início de nossas atividades, centradas em programas de treinamento e... leia mais

6 minutos

Como tornar-se mais estratégico?

No Coaching, uma queixa frequente de profissionais, principalmente os de nível mais elevado, é o “estar atolado” em atividades operacionais e não poder se dedicar mais ao estratégico. Os planos estratégicos são vistos e revistos uma vez por ano, são alguns dias de discussão, e quando estão prontos, geralmente ficam guardados e com pouca relação com as atividades diárias. As... leia mais

9 minutos

Chega de ser lobo(a) solitário(a)!

O trabalho do coach, assim como o da consultoria, terapia, treinamento ou palestras é mui­to solitário, mas muito solitário mesmo! Apesar de estarmos muitas vezes num atendimento individual de Coaching ou frente a centenas de pessoas, a condu­ção das atividades é de uma pes­soa só. É o “one person” show. E essa pessoa somos nós. Se você se encaixa em uma des­sas situações,... leia mais

10 minutos

Eu preciso de Coaching?

O Coaching está cada vez mais difundido, e no turbulento mun­do das organizações, cada vez mais pessoas precisam desse tipo de serviço. Mas, na profu­são de ofertas que existem nes­sa atividade, é preciso cuidado para que o tempo e o dinheiro que você investir nessa ativida­de tenham um retorno positivo. O Coaching, conduzido em poucas e curtas reuniões, apóia pessoas que precisam... leia mais

8 minutos
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