nbsp Ningu m quer cair Pode ser um tombo onde vamos de encontro ao ch o ou uma queda psicol gica ficarmos para baixo ca dos deprimidos Ningu m quer isto O Instituto de Ortopedia e Traumatologia do Hospital das Cl nicas FM USP oferece gratuita e periodicamente o curso de Preven o de Quedas com exerc cios para fortalecimento da musculatura para refor o do equil brio e discuss es sobre como os diversos aspectos levam o idoso a quedas e como evitar ou minimizar estes fatores As causas de quedas s o muitas como o enfraquecimento da musculatura a ingest o de muitos rem dios cal adas esburacadas pouca ilumina o nas ruas tapetes grandes e pequenos pisos escorregadios alimenta o inadequada aus ncia de corrim es em escadas falta de barras no box dos banheiros osteoporose hipotens o postural escadas e cadeiras fr geis problemas de vis o culos inadequados entre outros tantos fatores A equipe do curso pesquisa a rela o entre estes fatores e as quedas Se os fatores causais forem minimizados as quedas tamb m diminuir o Uma queda para um idoso pode trazer consequ ncias f sicas graves como quebra de ossos diminui o de mobilidade infec es e at a morte Tamb m h impactos emocionais causando sentimentos de incompet ncia passar a depender de outros medo de nova queda diminui o de contatos sociais que s o t o importantes nesta fase da vida Mas independentemente de uma queda tombo ou escorreg o que eventualmente possam ocorrer existem as quedas psicol gicas que tamb m precisam ser evitadas e se ocorrerem tratadas e cuidadas Situa es de perdas podem levar a quedas emocionais gerando mal estar melancolia tristezas negatividade ou at depress o Alguns exemplos que podem ocorrer na idade mais avan ada Perda do trabalho do sal rio e do sobrenome organizacional que v m com a aposentadoria Redu o do ritmo e...