H muitos anos o m dico americano Dr Donald Pachuta disse todos os meus problemas v m de meus apegos uma frase forte com a qual concordo A palavra apego muito usada mas o que realmente significa Vejam alguns nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp Sentimento de afei o de simpatia que une uma pessoa s pessoas ou coisas de que gosta nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp Liga o forte agarrar-se a nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp Dedica o permanente e exagerada O contr rio do apego o desapego palavra f cil de falar e dif cil de praticar Mas pode ser exercitado Em minhas caminhadas quando vejo crian as brincando num Parque lembro-me de meus filhos e netos quando eram pequenos N s corr amos faz amos jogos tom vamos sorvete e brinc vamos de esconde-esconde Os anos passaram e a realidade agora outra mas fica uma saudade enorme Meus filhos e netos s o adultos Reconhecer e aceitar que esta mudan a j ocorreu sair do apego preciso viver o aqui e agora sem lamenta es Isto viver o momento presente Mas dif cil Para aprofundar significados com palavras ilustrativas Apego Desapego Conservadorismo Perman ncia rigidez Sentir-se preso Depend ncia Medo de perder Medo da solid o Busca de seguran a Tradi o Abertura ao novo Imperman ncia flexibilidade Sentir-se livre Independ ncia Coragem de deixar ir Lidar bem com o estar s Lidar bem com incertezas Mudan as N s vivemos numa poca de intensas e r pidas mudan as O apego nos paralisa em situa es que j mudaram a dificuldade em aceitar o novo A chuva j passou o sol brilha e eu continuo usando guarda-chuva Ficar preso a um passado que j n o existe totalmente inadequado claro que podemos apreciar as coisas boas que tivemos e lembrar-se...