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Edição #81 - Fevereiro 2020

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Apego e desapego no envelhecimento

Há muitos anos o médico americano Dr. Donald Pachuta, disse “todos os meus problemas vêm de meus apegos”. É uma frase forte, com a qual concordo. A palavra apego é muito usada, mas o que realmente significa? Vejam alguns:

·       Sentimento de afeição, de simpatia, que une uma pessoa às pessoas ou coisas de que gosta

·       Ligação forte; agarrar-se a

·       Dedicação permanente e exagerada

O contrário do apego é o desapego, palavra fácil de falar e difícil de praticar. Mas pode ser exercitado. Em minhas caminhadas, quando vejo crianças brincando num Parque, lembro-me de meus filhos e netos quando eram pequenos. Nós corríamos, fazíamos jogos, tomávamos sorvete e brincávamos de esconde-esconde. Os anos passaram e a realidade agora é outra, mas fica uma saudade enorme. Meus filhos e netos são adultos. Reconhecer e aceitar que esta mudança já ocorreu é sair do apego. É preciso viver o aqui e agora, sem lamentações. Isto é viver o momento presente. Mas é difícil...

Para aprofundar significados com palavras ilustrativas:

Apego

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