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Contatar o autorQuem vence os outros é forte, quem vence a si mesmo é invencível.Lao Tse Estamos concluindo um ciclo de 7 artigos...Este ciclo foi dedicado ao desenvolvimento pessoal; refletimos sobre muitas coisas: felicidade, depressão, ressignificação, procrastinação, automotivação; enfim, refletimos sobre estados de ânimo que interferem diretamente nos resultados que almejamos e o modo... leia mais
Não espere o incentivo dos outros; o primeiro a acreditar no seu sonho tem que ser você.Autor desconhecido Muitas pessoas me procuram em busca de um “treinamento” para motivar suas equipes; explico que posso fazer um trabalho para estimular, inspirar e até para mostrar que a motivação vem de dentro, ou seja, que cada um encontrará a motivação em si mesmo, mas que não se... leia mais
Preguiça, o hábito que se contraiu de descansar antes da fadiga.Jules Renard “Joana tinha um importante projeto que, se causasse uma boa impressão na diretoria, poderia lhe render uma promoção na carreira. Ela tinha trinta dias de prazo para preparar tudo. Pensou em como seria bacana se conseguisse o novo cargo que ela almejava há tanto tempo e que daria uma guinada em... leia mais
A vida nos impõe várias situações: humilhações, bullying no trabalho e na escola; traições; fazer coisas que não queremos só para sermos aceitos; suportar um trabalho medíocre porque é rentável; relações corroídas porque são confortáveis; medo de arriscar, ousar, mudar. Passamos por muitas situações que deixam marcas em nosso ser, algumas dolorosas, outras alegres... ... leia mais
Estamos todos conectados, ouvimos isso cada vez mais. Pessoas conectadas o tempo todo com outras pessoas no mundo inteiro. Outro dia me perguntaram: sua conexão é boa? Respondi que sim, pensando na facilidade de fazer contatos importantes com outros seres vivos; mas o rapaz só queria saber da velocidade da “banda larga”, conexão à internet!.... Isso me fez pensar... Estamos... leia mais
"Ética é o conjunto de valores e princípios que nós usamos para decidir as três grandes questões da vida: Quero? Devo? Posso? Tem coisa que eu quero mas não devo, tem coisa que eu devo mas não posso e tem coisa que eu posso mas não quero."Mario Sergio Cortella Crise.... Palavra muito ouvida nos dias de hoje. Estamos em crise, econômica, social, moral... Por vezes tenho a... leia mais
Somos uma sociedade de pessoas com notória infelicidade: solidão, ansiedade, depressão, destruição, dependência; pessoas que ficam felizes quando matam o tempo que foi tão difícil conquistar.Erich Fromm Você conhece alguém que está ou já esteve com depressão? Você já teve depressão?Eu já... E conheço muitas pessoas que têm, tiveram, e algumas que nem sequer sabem que... leia mais
Nada perturba mais minha felicidade do que a obrigação de ser feliz, porque é feio e fraco não sê-lo. Feliz de quem é bonito e forte.Gutto Carrer Lima Se um marciano chegasse à Terra hoje e fosse apresentado às redes sociais, algumas revistas e programas de celebridades, com certeza pensaria que este é um planeta com pessoas muito felizes e realizadas. Esta ideia me veio à... leia mais
“A felicidade é um princípio; é para alcançá-la que realizamos todos os outros atos; ela é exatamente o gênio de nossas motivações.”Aristóteles O homem anseia ser feliz... Se há algo comum a toda a humanidade é a busca pela felicidade. E é justamente isso que nos move e motiva a estudar, trabalhar, acreditar, realizar coisas, juntar e gastar dinheiro, fazer amigos, casar,... leia mais
A vida é aquilo que acontece enquanto fazemos planos para o futuro. John Lennon Quanto tempo desperdiçamos pensando nas coisas que não fizemos? Ou nas coisas que ainda faremos? Há pessoas que se dedicam tanto ao passado e ao futuro que esquecem de viver o presente, desperdiçam tempo precioso de suas vidas olhando para o que já foi e, portanto, não pode ser mudado, ou... leia mais
"O fato de dizer sempre sim em vez de dizer não, acarreta sobrecarga e, muitas vezes, gera somatizações." Adilsa Sakashita Quantas vezes você foi a um lugar que não queria ir, assumiu um compromisso sem poder, sobrecarregou-se com inúmeras atividades, apenas porque não soube ou não teve coragem de dizer “não”? Muitas vezes, tenho certeza. É difícil dizer... leia mais
A deficiência não está no exterior, está dentro de nós;não deixe suas crenças limitantes te fazerem inválido. Nick Vujicik Vocês já se perguntaram por que alguns projetos fabulosos nunca saíram do papel? O que nos impede de realizar nossos sonhos e metas, de efetuar mudanças em nossas vidas, de sair da zona de conforto, de arriscar? Muitas vezes nos acomodamos e, por... leia mais
"Nosso maior adversário está dentro de nós." Roberto Shinyashiki Certa vez, deparei-me com um coachee que tinha como meta uma promoção bastante significativa na empresa em que trabalhava. O processo de Coaching visava auxiliá-lo a alcançar seu objetivo. Jovem, competente e reconhecido, tinha todas as chances a seu favor, mas estava ansioso, tinha medo de não se... leia mais
“A vida é maravilhosa se não se tem medo dela.”Charles Chaplin O medo é uma emoção natural no homem. Todos temem alguma coisa, algo ou alguém, o medo do fracasso e também do sucesso, o medo do ridículo, de não sermos aceitos, capazes, adequados, enfim, cada um tem os seus. O medo biológico pode ser benéfico na medida em que nos coloca em estado de alerta e nos... leia mais
Recentemente, em um curso de formação, foi pedido aos participantes que, em poucas palavras, definissem o que significava Coaching para eles. Dentre as definições apresentadas, uma me chamou atenção especial, até porque apareceu de forma recorrente durante o curso: “Coaching é o processo que ajuda a transformar sonhos em realidade”. Interessante porque enquanto técnica, o... leia mais
“Não é bastante ter ouvidos para se ouvir o que é dito. É preciso também que haja silêncio dentro da alma.”Alberto Caieiros Responda rápido: quando alguém fala, você ouve com atenção ou simplesmente fica parado vendo o outro mover os lábios apenas esperando sua vez de falar? Apesar de sabermos como é importante prestar atenção ao que as pessoas falam, geralmente... leia mais
