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Edição #40 - Setembro 2016

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Superar-se...

Quem vence os outros forte quem vence a si mesmo invenc vel Lao Tse Estamos concluindo um ciclo de arti gos Este ciclo foi dedicado ao desenvolvi mento pessoal refletimos sobre muitas coisas felicidade depress o ressignifi ca o procrastina o automotiva o enfim refletimos sobre estados de ni mo que interferem diretamente nos re sultados que almejamos e o modo como conduzimos nossas vidas O caminho trilhado com esta s rie nos leva a refletir sobre a import ncia da supera o de si numa livre apropria o do termo nietzschiano da liber ta o de todas as amarras que nos im pedem de crescer prosperar vencer e alcan ar nossos sonhos e objetivos de realizar nosso dharma nossa miss o no mundo nossos dons nosso prop si to de vida E o que a supera o de si vencer o jogo interior Recorro Timothy Gallwey nosso velho conhecido Ele percebeu que os atletas enfrentavam mais que advers rios externos tinham que superar tamb m os oponentes in ternos Isto o fez pensar sobre os di lo gos internos que aconteciam na mente do jogador antes e durante o jogo Desta reflex o surgiu a ideia de que uma parti da de t nis jogada simultaneamente em dois n veis na quadra e na mente Na mente ocorre o jogo interior disputado contra advers rios invis veis mas po derosos como a falta de concentra o ansiedade inseguran a medo nervosis mo enfim toda interfer ncia capaz de inibir a boa performance O Inner Game de Gallwey nos ensina que para superar um obst culo preciso venc -lo primeiro interiormente traba lhando conflitos internos que podem im pedir ou limitar a capacidade de alcan ar os objetivos desejados Faz sentido Vejamos Quantas vezes desistimos no meio do caminho porque somos derrotados pe las d vidas ang stias e dificuldades Ou porque nos sentimos inferiores inade quados porque n o acreditamos na nos sa capacidade nbsp Somos vencidos pelo medo inseguran a pregui a comodismo nbsp Existe uma imensa lista de fatores que podem interferir na nossa capacidade de realiza o Portanto uma boa dose de autoconhecimento e intelig ncia emocional ser necess ria para ven cermos esse jogo interior Se voc conhece os outros voc s bio nbsp Mas se conhece a si pr prio ent o um ilumina do Prov rbio Zen Para ser um vencedor em qualquer rea da vida preciso estar consciente de que a maior das vit rias vencer a si mesmo Temos potencial para superar tanto as fraquezas internas como as situa es problem ticas com que nos depa ramos por m temos que escolher entre ceder s dificuldades e sentirmo-nos infelizes derrota dos e v timas das circunst ncias ou enfrentar as situa es reunindo for as buscando solu es superando-nos O caminho da supera o nos leva primeiro ao passado afinal nossa est ria escrita ao longo da vida com lembran as positivas ou negativas de situa es que experimentamos nbsp Algumas situa es deixaram marcas que nos de bilitam e interferem na capacidade de realiza o no presente Lembram-se da import ncia da res significa o Pois por meio da capacidade de ressignificar que conseguiremos superar os efei tos das marcas negativas Assim para superarmos as dificuldades da vida preciso vencer os oponentes que enfrentamos no jogo interior O medo um desses advers rios medo do fra casso de se expor de expressar-se dos desa fios O medo paralisa Para venc -lo preciso autoconhecimento descobrir o que nos assusta olhar racionalmente para o medo o faz diluir at desaparecer E medida que superamos o medo nos sentimos mais fortes Quando era pequena tinha medo do escuro mi nha av sempre me dizia o medo como fuma a olhe para ele assopre e ele se desfaz Outro forte oponente o h...
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