Duas perguntas que me fazem com frequ ncia s o por que voc E por que emo es As pessoas ficam curiosas sobre a primeira pergunta porque sou um homem um homem branco do Meio-Oeste dos Estados Unidos A percep o deles que emo es n o s o algo que um homem como eu teria interesse ou compet ncia para conhecer A resposta para essa pergunta Eu n o sei N o acho que eu estava predestinado a trabalhar com emo es Acho que ser um homem que lida com emo es pode ser til pois desperta curiosidade e s vezes abre possibilidades tanto para mulheres quanto para homens Mas por que isso se tornou meu prop sito na vida Isso eu n o tenho resposta A segunda pergunta aparece porque de todas as reas em que eu poderia ter focado meu aprendizado e trabalho eles querem saber por que as emo es s o a que escolhi E para isso eu tenho uma resposta Entre os meus e anos vivi momentos desafiantes A vida parecia complicada confusa e dif cil Eu me comportava de maneiras que n o estavam alinhadas com meus valores e n o entendia o motivo Eu tinha uma ideia clara desde minha cria o do que um bom ser humano valorizava e como ele se comportava Intelectualmente eu concordava com esses valores mas a forma como eu agia n o seguia estes valores Esse desalinhamento foi confuso para mim e profundamente doloroso para outras pessoas na minha vida Isso levou ao fim do meu casamento e criou uma dist ncia duradoura com a minha filha Isso diminuiu minha posi o como l der e colocou meu emprego em risco Tentei muitos rem dios mas nenhum teve efeito significativo Em alguns casos eles aprofundaram meu sofrimento Fui diagnosticado com depress o situacional e aceitei a contragosto que minhas tentativas de lidar com a situa o haviam se transformado em v cio Pensei que talvez houvesse algo errado comigo ou mesmo sendo razoavelmente bem-educado eu tivesse perdido algo que outras pessoas haviam aprendido Ent o surgiram as emo es Minha percep o de que as emo es estavam na raiz das minhas dificuldades veio atrav s da terapia de um grupo de recupera o da leitura e da autorreflex o Aos poucos comecei a perceber que o problema n o eram as emo es era minha ignor ncia emocional Eu sabia que tinha emo es claro emo es fortes mas n o fazia ideia do que fazer com elas Tentei evitar suprimir e medic -las como muitas pessoas fazem mas...