Vivemos um tempo marcado pela fragmenta o nossa aten o dividida entre metas e urg ncias nossa energia dilu da entre pap is e demandas nossa consci ncia frequentemente confinada superf cie - rotina ao c lculo ao imediatismo Nesse contexto a proposta de desenvolvimento pessoal costuma assumir a forma de corre o ou aprimoramento de partes melhorar a comunica o regular as emo es equilibrar a mente desenvolver habilidades t cnicas Mas ser que isso basta para responder profundidade da experi ncia humana - s nossas dores nossos anseios nossos matizes existenciais Creio que n o A menos que nos lembremos de algo essencial a vida n o foi feita para ser vivida aos peda os Ela um todo um campo vasto e multifacetado E quem deseja responder sua complexidade precisa ser capaz de abrigar todas as dimens es do ser corpo mente esp rito e sombra n o como compartimentos estanques ou partes mas como express es integradas de uma nica exist ncia esse movimento de recomposi o amplitude profundidade que chamo de Pr tica da Inteireza Radical E para que este texto n o pare a trivial ou bvio proponho uma arquitetura viva a uni o de quatro vetores fundamentais para uma pessoa na fase atual de desenvolvimento da humanidade a Pr tica de Vida Integral os grandes movimentos evolutivos a Polimatia como qualidade do ser e o framework ou m todo T R E I N A como pr tica cotidiana A Pr tica da Inteireza Radical transcende e inclui a Pr tica de Vida Integral e o que chamo de os cinco grandes movimentos evolutivos ambos elementos ou dimens es da Metateoria Integral criada e estruturada por Ken Wilber Um campo para tudo corpo mente esp rito e sombra A Pr tica de Vida IntegralNo cerne da inteireza est a compreens o de que nosso ser n o pode ser reduzido mente ou performance O corpo n o uma m quina vida encarnada matriz de sensa es tens es limites e puls es A mente n o apenas um m dulo cognitivo ela estrutura sentido interpreta a realidade elabora mapas interiores e exteriores O Esp rito ou Eu ou ainda Ess ncia s o nomes que uso para a consci ncia que observa e acolhe e nos conecta a algo maior - a uma dimens o de transcend ncia prop sito e contempla o E a sombra que tudo aquilo que fomos ensinados a reprimir ou ignorar e que carrega feridas dores medos mas tamb m energias e conte dos que pedem luz para se transformar Quando corpo mente esp rito e sombra s o reconhecidos como partes leg timas do ser e quando cada uma recebe cuidado aten o presen a e integra o algo profundo acontece a pessoa deixa de ser um amontoado de fragmentos funcionais e se torna um ser inteiro habita o viva de complexidade e sentido Crescer despertar limpar abrir e mostrar-se - os cinco grandes movimentos evolutivosViver integral n o apenas sobreviver ou funcionar significa mover-se E esse movimento se d por cinco dire es complementares que funcionam como eixos da evolu o da consci ncia e da presen a Primeiro h o crescer growing-up amadurecer estruturalmente ampliar a vis o de mundo consolidar perspectivas mais amplas e inclusivas capazes de lidar com paradoxos e com...