À medida que entramos no mês de outubro, somos lembrados da relevância do Outubro Rosa, um movimento global que se concentra na conscientização sobre o câncer de mama. No entanto, como life coach que trabalha com o empoderamento feminino, você pode enxergar o Outubro Rosa de maneira mais abrangente, como um mês dedicado ao autocuidado feminino.
Nesta jornada de autodescoberta e empoderamento que você empreende, quero te mostrar nesse artigo diversas formas de trazer o empoderamento feminino à tona, mesclando com autocuidado, relação familiar, harmonia e serendipidade!
5 temas para abrir o leque de opções além do Câncer de Mama...
O Outubro Rosa, originalmente concebido como um esforço para conscientizar sobre o câncer de mama, pode ser uma celebração do feminino em todas as suas dimensões. É uma lembrança de que cuidar de si mesmo é um ato de amor e empoderamento.
1. Nutrição como Autocuidado
A nutrição desempenha um papel crucial em nosso bem-estar. Durante este mês, por que não dedicar um tempo para explorar a culinária que nutre tanto o corpo quanto a mente? Aprender a preparar pratos saudáveis e saborosos pode ser uma forma notável de autocuidado, algo que você pode compartilhar com suas clientes.
Vamos falar da síndrome do impostor? Primeiro de abril é o dia da mentira, e o que eu mais vejo os empreendedores do ramo de desenvolvimento humano (isso inclui você coach) é que não acham que valem o que a formação sugeriu cobrar. Ou pior: o mercado está “queimado” e não vale à pena ser coach (me sinto uma fraude). Já sentiu isso, coach? Titio Demitrios veio aqui... leia mais
Claro que eu vim te contar das oportunidades desse momento, né? Para um coach que deseja se posicionar de forma estratégica durante o mês da mulher, existem várias abordagens que podem ser adotadas, então afunilei para 7 estratégias simultâneas que você pode aplicar ao longo do mês! Vamos ver uma a uma: 1 - Temas Relevantes para as Mulheres: Identifique os temas que são relevantes... leia mais
Acredite: você não esperava por isso! Todo ano eu faço a mesma previsão em janeiro: O que esperar do mercado, o que está crescendo e se destacando entre os nichos, se vale a pena insistir no personal ou se vamos todos pro business etc. Desta vez pesquisei de trás pra frente, ou como diriam os técnicos, utilizei engenharia reversa, para descobrir o que o mercado desejará em 2024, e... leia mais
Demitrios, vamos começar o ano com as tendências 2024? NÃAAOO! O Janeiro Branco tem se destacado como uma campanha importante na conscientização sobre a saúde mental. Para você, coach, esse período oferece uma oportunidade valiosa para abordar temas relacionados ao bem-estar psicológico e emocional. Vamos ver, neste artigo, como você, pode utilizar o Janeiro Branco como inspiração... leia mais
Coach, não adianta fugir, nem fingir pra si mesmo, eu garanto que você já está pensando em 2024! Mas e se eu te disser que eu vim para antecipar possíveis tendências para o coaching, considerando as evoluções recentes e as demandas emergentes, para você mesmo moldar o cenário do coaching para 2024? Vamos ver as 7 tendências que estão despontando e vão se consolidar: 1 -... leia mais
Demitrios de Souza