Como afirma Mihaly Csikszentzmilhaly o FLOW faz que possamos nos sentirmos melhores no momento e nos capacita a experienciar o potencial incrível quando o corpo e a mente trabalham em harmonia. Para continuar no estado de FLOW é preciso progredir e aprender novas habilidades para ascender a estágios de maior complexidade.
A experiência do FLOW ocorre quando tanto habilidades quanto desafios são altos. Se o desafio é maior que as competências vai gerar ansiedade e se as competências forem superiores aos desafios o indivíduo sentirá tédio.
Sabendo que a complexidade é o fator central do desenvolvimento pessoal, a sociedade espera que ao longo do tempo o indivíduo amadureça mental, emocional, espiritual e fisicamente e tenha comportamento mais produtivo e responsável. É verdade, porém, que muitos não alcançam esse patamar de se realizar exercitando todo o seu potencial. Outros podem ficar no meio termo; mas, para aqueles que buscam a plena realização o FLOW se mostrou decisivo nas pesquisas, porque...
“quanto maior for o desafio e o apoio no trabalho, bem como a variedade e as oportunidades de aprender e de utilizar o máximo da própria capacidade, maior será a possibilidade de ocorrência do FLOW. Inexistindo essas condições, o trabalho inevitavelmente se transforma numa fonte de alienação e apatia.”
Ainda que admitamos que ninguém consegue estar em estado de FLOW o tempo inteiro e que há períodos de marasmo, de estresse e outros fatores críticos que afetam a pessoa, é possível perceber nas experiências diárias quais emoções estão presentes e que tanto maior será a disposição para realizar quanto mais a pessoa se sentir habilitada, assim como o inverso se apresenta podendo gerar apatia.
Nesse gráfico Mihaly alerta para o fato de que, embora haja uma infinidade de emoções além das aqui representadas, estas constituem uma bússola útil para traçar um caminho que proporcione o FLOW, criando situações em que as pessoas possam usar suas habilidades em desafios cada vez mais crescentes.
No Brasil, o coaching tem ganhado popularidade como uma prática de desenvolvimento pessoal e profissional, sendo uma abordagem que visa ajudar indivíduos a atingirem seus objetivos, superarem desafios e desenvolverem habilidades específicas. Existem diversos tipos de coaching, incluindo coaching de vida, coaching executivo, coaching de carreira, entre outros que nos deixam na dúvida de sua... leia mais
Não há homem algum tão exclusivamente masculino que não possua em si algo de feminino. (Carl Gustav Jung) Em sua investigação da psique, Jung constatou que não existe homem que seja só e exclusivamente masculino, isto é, que não possua em si mesmo algo de feminino. No inconsciente de cada homem há uma imagem coletiva da mulher. Esse é o arquétipo que recebeu o nome de... leia mais
A Maiêutica é concepção de Sócrates (século IV a.C.). Estudiosos a consideram eficaz, agradável e democrática. Pois não doutrina. Seria a verdadeira educação? O método visa o “parto intelectual, a procura da verdade no interior humano”. Dar à luz ao conhecimento. Maiêutica é a “arte de dar à luz”. Sócrates era filho de parteira. O método usa o questionamento para... leia mais
"É o sentido de integridade pessoal que nos permite navegar pelas águas traiçoeiras desses dilemas, e, embora não seja garantia de sucesso, não pode haver êxito sem ela." (Robert Solomon) Nesse tempo em que celebramos a Páscoa cristã que nos remete à importância da valorização da Vida em Plenitude e quando enfrentamos tantos dilemas na sociedade e nas organizações que... leia mais
Saber pensar não é só pensar. É também, e sobretudo, saber intervir. Quem sabe pensar, não faz por fazer, mas sabe por que e como faz. (Pedro Demo) O progresso sem mudança é impossível, e quem não consegue mudar a própria mente não consegue mudar nada. (George Bernard Shaw) As convicções são inimigos da verdade mais perigosos do que as mentiras (Nietzsche) Nesses tempos... leia mais
Robson Santarém