Ol como voc est Espero que tenha tido uma passagem de ano com sa de e paz Reflito Para eu ser cada vez melhor preciso abandonar cren as que me limitam e nesse sentido nbsp criam a ilus o do eu sozinho e competitivo padr o social a que fomos compelidos desde a inf ncia e que nos leva a sermos competitivos desconfiados dos outros e a lutarmos para sermos sempre vencedores e estarmos certos nbsp Sermos cada vez melhores para n s Penso n o consigo ser cada vez melhor se estiver s centrado em meu umbigo e n o me abrir compaix o e a necessidade do outro Recentemente perdi por falecimento dois grandes amigos monges yoguis excelentes professores de medita o cuja filosofia era Servir humanidade Sim servir com S mai sculo aquele Servir que exige que se saia do egocentrismo e se caminhe para o altru smo Ambos tiveram vidas marcantes dedicadas ao bem-estar coletivo e realizaram in meras obras sociais que v o desde o ensino de nbsp yoga e medita o administra o e cuidado de creches infantis at a alimenta o de moradores de rua entre tantas outras marcantes Minha primeira reflex o centrou-se nbsp no exemplo desses dois iogues e em pensar que todos n s podemos em...