Ol nos encontramos novamente Que bom Sabe qual a reflex o que quero convidar voc a fazer comigo hoje Est relacionada a como ser melhor a partir de um determinado c digo de valores ou princ pios Como praticante de Yoga nbsp h muitos anos entrei em contato com os Yamas e Niyamas que representam nbsp uma s rie de regras de vida correta ou ticas dentro da nbsp filosofia do nbsp Yoga Os Yamas s o a lista de autoconten o do tipo n o fa a isso geralmente representando compromissos que afetam as rela es de algu m com os outros e consigo mesmo nbsp Os Niyamas complementares representam a lista de observ ncias fa a isso e juntos Yamas e Niyamas s o obriga es pessoais para viver bem nbsp Voc os conhece Se sim vamos relembr -los Se n o vamos conhec -los Os Yamas consistem em cinco princ pios Ahimsa N o ferir Significa n o- viol ncia n o ferir causar dor ou injusti a a algu m ou prejudicar algu m por pensamento palavra ou a o n o estar no mundo de maneira predat ria Satya Benevol ncia Significa a o da mente e uso das palavras com o esp rito de proporcionar o bem-estar social O homem um ser...