Nas últimas quatro edições dessa coluna venho refletindo sobre como desenvolver as diversas dimensões humanas para ser cada vez melhor. Divaguei sobre o desenvolvimento da dimensão física, da cognitiva e da emocional para nesta edição refletir sobre a dimensão espiritual, como ser cada vez melhor espiritualmente?

Espiritual vem do latim “spiritus” que significa respiração ou sopro, logo a espiritualidade é a qualidade daquilo que respira, que está vivo.

Espiritualidade é um assunto do qual a ciência, por muito tempo, preferiu manter uma distância segura, especialmente pela dificuldade de explicar os fenômenos imateriais da vida e da morte. Como as religiões oferecem algum sentido e significado para a imaterialidade do espírito, o debate ficou circunscrito aos campos da teologia e da filosofia.

Com o avanço da ciência, o tabu da imaterialidade vem sendo superado. Os inúmeros achados sobre as características da energia, explicam fenômenos que permitem o distanciamento do misticismo das religiões e do abstracionismo da filosofia. Centenas de estudos estão identificando os efeitos da espiritualidade na dimensão física, observando relações com a atividade imunológica, neoplasias, doenças cardiovasculares e mortalidade, num crescente acúmulo de evidências que nos convidam a observar e especular sobre os benefícios de desenvolver a dimensão espiritual.