O que posso fazer para lidar bem com o meu dia a dia Tantas tarefas tantas d vidas e decis es importantes a serem tomadas De onde tiro energia nimo para lidar com tantos desafios Como me mantenho ativo e eficiente e n o adoe o Como evitar o stress ou o burnout Como me tornar mais produtivo sem me perder Onde est a fonte do nimo da energia Est em mim mesmo Naquilo que denomino Eu A minha pr pria ess ncia O que faz de mim humano Portanto a pergunta essencial quem sou Eu A qualidade de nossas vidas depende dessa resposta Vou mostrar como Antroposofia antropos humano e sofia conhecimento o conhecimento do ser humano e desenvolve m todos que possibilita-nos ir al m daquilo que dado pelo intelecto na consci ncia habitual Com essa n s conhecemos objetos coisas vis o cl ssica do mundo cient fica Mas o propriamente humano transcende o que dado aos sentidos e est presente no encontro humano na conversa na troca de afeto no trabalho conjunto Reconhecemos o elemento humano na literatura na poesia em hist rias e mitos o que a ci ncia nos descreve tende a excluir o propriamente humano Reconhecemos a dimens o espiritual no humano ao prestarmos aten o linguagem fala ao outro quilo que est acontecendo Come amos a compreender o papel central do Logos - aquele que cria ordem a partir do caos Na nossa cultura ele o Cristo que se apresenta como eu sou Na Antroposofia falamos do Cristo num sentido pr tico e n o religioso ligado a alguma religi o Conhecer a dimens o espiritual no ser humano conhecer-se a si pr prio e viver o eu sou no seu dia a dia o que mais necessitamos Vivemos num momento hist rico complexo nos sentimos vulner veis e em muitos processos n o temos certeza do que vai acontecer VUCA O ponto de apoio seguro para lidarmos com os desafios est em si mesmo Sou Eu que pensa...