H um bom tempo busco ouvir e estar cada vez mais atenta ao meu corpo e os treinos de corrida fizeram a maior diferen a para acelerar e potencializar esse aprendizado Passei a perceber os sinais fortes de quando n o estou inteira quando as situa es da minha vida me levam exaust o mental e f sica ou quando n o me sinto fluir tendo a sensa o de que meu sangue para de correr pelo meu corpo Em quando estava com duas amigas num restaurante tive uma dor no estomago extremamente forte Comecei a suar frio Senti que o sangue n o estava correndo Avisei para elas que precisava colocar as pernas para cima para melhorar caso contr rio ia desmaiar Esse o rem dio da s ncope vaso vagal uma rea o da baixa de frequ ncia card aca e da press o arterial Ap s uns minutos deitada e com as pernas para cima me recomponho No dia seguinte decidi escrever esse material O sinal era claro precisava afastar algumas coisas para que pudesse fluir novamente e assim continuar a caminhar N o tinha a menor ideia do que iria...