A vida aquilo que acontece enquanto fazemos planos para o futuro John Lennon Quanto tempo desperdi amos pensando nas coisas que n o fizemos Ou nas coisas que ain da faremos H pessoas que se dedicam tanto ao passado e ao futuro que esquecem de viver o pre sente desperdi am tempo precioso de suas vidas olhan do para o que j foi e portan to n o pode ser mudado ou pensando nas coisas horr veis ou maravilhosas que poder o acontecer no futuro O passado j foi o futuro ainda n o somente o presente Nossa vida acontece agora e n o podemos deixar este mara vilhoso dom perder-se porque estamos presos ao passado ou esperando pelo futuro Conheci um homem que vivia esperando pela aposentadoria para ser feliz e realizado Ap s seis meses de aposentadoria faleceu repentinamente Teve pouco tempo para a felicidade Reviver eventos passados ou ansiar pelo futuro furtam ener gias preciosas para a nossa rea liza o e felicidade no presente A felicidade n o se perdeu em algum lugar do passado e nem nos aguarda num long n quo futuro somos felizes ago ra mas n o percebemos por que estamos distra dos olhan do para tr s ou contemplando possibilidades futuras Se prestarmos aten o ao mo mento presente percebemos que esses momentos alheios nossa vontade continuam acontecendo Se concentrar mos energia e esfor os naqui lo que estamos vivendo agora teremos muito mais satisfa o experi ncias aprendizado e crescimento E nesse proces so de desenvolvimento que apuramos o autoconhecimento e encontramos a felicidade H um ditado chin s que diz A felicidade n o um destino o caminho nbsp Assim a felicidade est em cada pequeno acon tecimento di rio ao longo de nossa jornada nas pequenas coisas gestos a es mas para reconhec -la precisamos focar no presente Quando n o estamos focados no presente atuamos de forma mec nica e perdemos o conta to com a nossa ess ncia e com a pr pria realidade Temos que viver o agora e ser mos felizes j Sempre digo aos coachees que nosso dever maior para com nossa felici dade n o importam as dificulda des preciso ser feliz apesar de todos os...