“Eu tinha sonhos e objetivos, bati metas, tive ascensão de carreira. Recebi aplausos. Me realizei, mas estava sempre em débito com alguma coisa. A carreira foi sem sentir. Até que um dia, nada mais fazia sentido”.
Essa frase é da Emma, uma colega coach, mas poderia ser minha. E acredito que alguns leitores coaches e profissionais de desenvolvimento se identificam com ela também.
Tenho escutado histórias de transição de vida e carreira e aprendido muito com elas. Escutar a partir da postura descrita por pessoas como a coach Nancy Kleine, o economista Otto Scharmer – que bebe da fonte de Rudolf Steiner - chegamos às mesmas conclusões do mestre budista Thich Nhat Hanh: “Escutar com desejo de aprender e compreender, sem julgar, analisar ou aconselhar, pode ser transformador. Se você for honesto e verdadeiro com esse lugar de somente estar genuinamente presente, faz o outro abrir o coração”.
Você também é aquele tipo de pessoa que fica encantada com as decorações do Natal? As luzes, os enfeites, as cores, sabores e todo o mais que cerca e define essa época do ano te fascinam? Eu sou dessas pessoas e quando criança ficava muito empolgado com a chegada dessa data. Agora já adulto, apesar de ter vivenciado esse momento tantos anos, continua com sentido e frescor únicos. Essa... leia mais
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Se você me perguntar o que é produtividade e infelizmente estiver “sem tempo irmão” eu defino rapidamente em três palavras: tempo para você. Como você tem equilibrado o seu tempo, principalmente entre o trabalho e a sua vida pessoal? Você sabe dizer sim para você? A sensação é que cada vez temos mais coisas para fazer. Sentimos que estamos vivendo uma escassez de tempo. O que é... leia mais
Você se lembra da última vez que sentiu raiva? Sabe realmente qual foi sua origem? Se a raiva que sentiu fosse uma professora, o que ela queria te ensinar naquele momento? Quais eram as escolhas que você possuía? O quanto sentir raiva pode ser útil para o seu desenvolvimento? A raiva é uma emoção básica, um estado interior, que pode variar entre níveis leves ou intensos. Dependendo da... leia mais
Você tem escutado a si mesmo? Como tem demonstrado que realmente está escutando as outras pessoas? Sabe quais são as ações que podem ser aprimoradas para melhorar a qualidade da sua escuta? Sua habilidade em escutar tem contribuído para gerar transformação e evolução ao seu redor? Aprimorar a habilidade da escuta é uma prática constante e essencial, já que é parte importante de... leia mais
Ana Lúcia Münzner