Caro leitor,

falar sobre a dificuldade do ser humano em realizar suas conquistas, alavancar resultados mais expressivos em sua vida, concretizar mudanças e sair da tal “zona de conforto” é, no fundo, falar sobre alguma manifestação de medos internos.

Podemos ter consciência do que nos amedronta, do que nos faz “gelar”, mas pela experiência no Coaching, e por vivência própria, a maior parte dos medos estão escondidos no inconsciente e acabam criando estratégias para que o que nos amedronta não aconteça, na forma de autossabotagem.