Quais s o suas queixas frequentes Gostaria de iniciar uma atividade f si ca mas n o encontra tempo Sempre quis aprender a dan ar mas vai adian do para o pr ximo ano Quer emagre cer mas n o consegue Gostaria de ter mais tempo para a fam lia mas o trabalho toma conta da sua vida Gos taria de ter mais tempo para voc seus amigos seus filhos Gostaria de ter tempo para estudar ou aprender um novo idioma Apesar de correr de um lado para o outro acaba sua sema na com a sensa o de que n o fez o suficiente ou de que est insatisfeito Se voc respondeu sim para qualquer uma dessas quest es voc um forte candidato para um Coaching de Vida Na verdade todos n s somos apesar de muitas vezes n o sabermos Muito poderia ser escrito sobre as quest es que podem ser tra balhadas durante um processo de Coaching de Vida pois s o in meras e intermin veis Por qu Porque este trabalho se dedica a encorajar o coachee a ir al m dos limites que muitas vezes ele mesmo se imp s para realizar seu potencial m ximo na vida Quem de n s n o gostaria de viver uma vida cheia de satis fa o e realiza o Todos n s O problema que muitas vezes adiamos nossa satisfa o para a pr xima semana pr ximo m s ou ano Outro caminho acre ditarmos que precisamos sozi nhos ter for a de vontade sufi ciente para mudar r pida e com pletamente um h bito enraizado h muito tempo Os atletas t m seus coaches para perseguirem suas metas ol mpicas na maioria das vezes inclusive t m mais de um E voc com quem conta para atingir as suas metas Onde bus ca apoio e inspira o Ao contr rio do que a maioria de n s acredita felicidade n o acontece automaticamente algo que precisamos fazer acontecer A experi ncia de fe licidade na pr tica satisfa o ou melhor ainda a sensa o de sentir-se vivo A busca de prazer uma das estrat gias utilizadas por muitas pessoas para sentir satisfa o e apesar do prazer ser uma fonte de motiva o ele tente a ser algo tempor rio e surgir uma nova necessidade prazerosa para ser preenchida N o h nada de errado em bus car o prazer o nico problema n o ter consci ncia de que o re sultado nem sempre duradou ro Porque o que se segue a isso comumente uma grande frus tra o Ent o se o prazer n o constitui essa fonte de satisfa o mais est vel o que precisa mos buscar para atingir esse n vel de felicidade mais profunda De acordo com diversos estudos um indiv duo que possui um pro p sito claro vive de acordo com os valores que aprecia e possui uma vida equilibrada entre as diversas reas da vida carreira fam lia relacionamentos sa de espiritualidade divers o finan ceira desenvolvimento possui maiores chances de experimen tar um n vel maior de satisfa o O Coaching de vida tem como ob jetivo guiar o coachee para ele se tornar a melhor pessoa que ele pode se tornar nesse momento al m de ajud -lo a identificar e alcan ar os seus objetivos pes soais Nesse sentido como em qualquer outro tipo de processo de Coaching quem decide o foco do trabalho sempre o cliente Talvez um cliente v come ar por uma mudan a de comportamen to espec fica como adquirir um novo h bito que impacte posi tivamente sua sa de como por exemplo iniciar uma atividade f sica regular Outro coachee pode desejar refletir sobre o que seria uma vida ideal e ap s ver situa es bem concretas o coach ir conduzir o coachee para reflex es mais...