O Coaching um processo de parceria onde o coach por meio de di logos estruturados estimula o cliente a refletir ob servar aprender sobre si mes mo e agir na dire o de um re sultado desejado ativando seu potencial para construir proje tos de vida mais satisfat rios Ao tomar consci ncia de suas cren as habituais o coachee liberado a promover mudan as com autonomia Por isso tem se tornado uma das mais utili zadas e efetivas ferramentas de desenvolvimento profissional e pessoal na atualidade Entre tanto seu m todo n o novo Afirma-se que suas origens v m da Gr cia antiga quando o fi l sofo S crates reunia-se com seus interlocutores para discutir temas existenciais por meio da Mai utica m todo que utilizava questionamentos para instigar as pessoas a pensar refletir e abrir suas mentes fazendo-as buscar as respostas dentro de si e para si mesmas Foi de S crates tamb m a c lebre frase conhece-te a ti mesmo Por outro lado a medita o uma t cnica autoinduzida au t noma recomenda-se pelo menos inicialmente a orien ta o de um instrutor qualifi cado com a qual o praticante explora sua pr pria mente De finitivamente medita o n o o ato de esvaziar a mente at porque mente vazia oficina...