Hoje eu convido você a fazer uma pe­quena viagem.

Acomode-se de maneira relaxada, des­cruze as pernas, deixe seus braços li­vres, mãos viradas para cima sobre os joelhos. Respire profundamente, e ex­pire lentamente. Repita este procedi­mento duas ou três vezes. Aliás, uma observação importante: continuar respirando enquanto você lê todo este artigo é altamente recomen­dável - e pode ser muito producente também. Agora imagine uma grande tela mental, e mergulhe nas cenas que aqui serão descritas.

Cena 1:

Você chega ao consultório do seu dentista. Na sala de espera, depara-se com pessoas aflitas, roendo as unhas. Ao cumprimentar a recepcionista, percebe que, por algum motivo, ela não é uma pessoa de sorriso fácil. Ao contrário, ela tem um sorriso RPM: aquele assim, meio de lado e já saindo (de cena). Você pensa que ela não deve estar tendo um bom dia, e abstrai. No local, não há música ambiente para acalmar os nervos dos pacientes impacientes, apenas aquele som de fundo do motorzinho. O barulho irritante e insistente invade seus tímpanos de maneira extremamente indelicada, sem pedir permissão para entrar. Os ânimos se exaltam. Quando o dentista aparece no cor­redor com sua ficha em mãos e abre a boca para chamar seu nome, você, boquiaberto, nota que lhe faltam alguns dentes da fren­te. Ao se transportar para esta cena e co­meçar a conversar com o dentista, ele sen­te seu nervosismo, e percebe que você não tira os olhos das suas “janelinhas”. Então ele prontamente se justifica dizendo que, embora exerça a profissão há três décadas, nunca sentiu necessidade de consultar um colega de profissão para tratar seus dentes. Rapidamente você aplica em si mesmo uma sessão SWOT, na busca frenética por con­seguir neutralizar a ameaça de ter que se submeter àquele dentista maluco. Você co­meça a suar, e tenta se lembrar dos pontos de EFT que um colega se ofereceu para lhe ensinar naquele congresso, e você achou que era besteira, que nunca precisaria usar. Você desesperadamente bate no ponto da sobrancelha, bate no ponto abaixo do olho, bate na região entre o nariz e a boca. E bate em retirada.