Quantas decis es ruins foram tomadas n o por falta de dados mas por excesso de irrita o cansa o ou bloqueio criativo Quantas reuni es de alinhamento resultaram em conflito porque o l der estava no vermelho e contaminou a sala inteira Quantos times est o no amarelo entregam mas sem inovar sem vontade s no autom tico e ningu m percebeu E podendo gerar retrabalhos ou at se entregar valor efetivo O problema n o t cnico emocional Primeiramente a maior fal cia da gest o contempor nea acreditar que as pessoas conseguem separar o que sente em casa do que decide no trabalho Voc n o consegue separar um ecossistema Enquanto as organiza es n o tratarem a Intelig ncia Emocional como a primeira intelig ncia aquela sem a qual nenhuma outra funciona continuar o tomando decis es no escuro Quero trazer um m todo pr tico com base em minhas experi ncias e conversando com executivos para que voc conselheiro C-Level executivo ou profissional de RH ou qualquer profissional possa diagnosticar seu momento presente como est sua intelig ncia emocional podendo ver o seu momento podendo pausar quando necess rio e agir com clareza E depois de dominar em si aplicar no seu time nbsp O Primeiro Ponto Saber Como Voc Est Antes de qualquer interven o no neg cio ou na equipe h uma pergunta n o negoci vel que voc precisa responder com honestidade brutal como eu estou me sentindo de fato agora Executivos s o treinados para mascarar Para seguir em frente para dar conta Mas o corpo e a mente n o mentem por isso gosto de pensar num term metro como escrevi na edi o anterior Se voc est no vermelho qualquer decis o ser ruim Se est no amarelo sua criatividade e sua capacidade de resolver problemas complexos est o comprometidas S no verde voc lidera inova e conecta de verdade A seguir um m todo de duas camadas para voc calibrar esse term metro todos os dias nbsp Atividade F sica Individual Sem Plateia Sem Performance Social Voc precisa de um momento em que n o haja obriga o de interagir um momento para si mesmo Nada de crossfit competitivo t nis com cliente ou aula de spinning com instrutor gritando O que funciona para diagn stico emocional a atividade f sica individual e silenciosa pedalar na bicicleta ergom trica correr sozinho nadar e o melhor nada de ficar escutando podcast audiobook esse momento seu e para voc concentre em si mesmo Por qu Porque no coletivo voc est concentrado em outras pessoas no ritmo do colega na conversa na performance social No individual sem instrutor sem plateia voc fica cara a cara com seus pr prios pensamentos ali que os bloqueios raiva dores bons momentos ideias aparecem ali que voc percebe muitas vezes depois de minutos de pedalada que est irritado ou preocupado ou simplesmente exausto A pergunta que voc deve se fazer durante o exerc cio Como eu estou me sentindo hoje de verdade N o tenha pressa A resposta nem sempre vem nos primeiros minutos Mas ela vem Geralmente nesse momento tento fazer meu mini planejamento di rios semanal n o fa a planejamento muitos longos para ter foco nos problemas do agora A Pergunta do Conte do Improvisado O Teste do LinkedIn A pergunta Como eu estou me sentindo hoje de verdade um pouco gen rica e se n o sair nada isso vai acontecendo com tempo e treinos ent o uso uma pergunta um pouco mais espec fica Se eu fosse...