Quando recuperamos a presen a deixamos de ser passageiros da vida para voltar a ocupar o nbsp lugar de quem segura o leme Ao longo deste dossi percorremos diferentes dimens es da presen a e pouco a pouco fomos percebendo que ela talvez seja uma das compet ncias mais importantes do nosso tempo Descobrimos que pensar exige um espa o entre o est mulo e a resposta compreendemos como a ansiedade nos afasta do nico lugar onde a vida efetivamente acontece redescobrimos a curiosidade como uma forma de permanecer vivos diante da complexidade da realidade e percebemos que a escuta profunda representa uma das express es mais concretas da presen a nas rela es humanas Talvez por m tudo isso ainda represente apenas a prepara o para uma reflex o ainda mais ampla Afinal quando cultivamos a presen a de maneira intencional algo come a a mudar silenciosamente dentro de n s Aos poucos deixamos de viver conduzidos apenas pelas circunst ncias e passamos a participar de forma mais consciente da constru o da nossa pr pria vida nesse momento que a presen a deixa de ser apenas uma compet ncia e passa a tornar-se uma experi ncia de liberdade nbsp Quem conduz a sua consci ncia Vale a pena fazer um pequeno exerc cio de honestidade intelectual Desde a hora em que voc acordou hoje quantas escolhas nasceram de uma decis o verdadeiramente consciente Quantas foram fruto de uma inten o clara e refletida E quantas simplesmente acompanharam o fluxo dos acontecimentos respondendo automaticamente s in meras solicita es que surgiram ao longo do dia Uma notifica o que iluminou a tela do celular Uma manchete constru da para despertar indigna o Um coment rio em uma rede social Um e-mail recebido no momento em que voc pretendia concentrar-se em outra atividade Um algoritmo sugerindo mais um v deo mais uma not cia mais um conte do Vivemos em uma poca singular da hist ria Nunca tantas organiza es plataformas e sistemas disputaram ao mesmo tempo aquilo que talvez seja o recurso mais precioso de que dispomos a nossa aten o O que nem sempre percebemos que ao entregar continuamente nossa aten o aos est mulos que nos cercam acabamos entregando tamb m algo muito maior do que alguns minutos do nosso dia Entregamos pouco a pouco pequenos fragmentos da nossa consci ncia permitindo que pensamentos emo es e escolhas passem a ser conduzidos muito mais pelas circunst ncias do que por uma decis o verdadeiramente nossa Na edi o da Revista Coaching Brasil maio de Carlos Legal em seu artigo Foco Presen a e Aten o o segredo do sucesso recuperou uma reflex o do psic logo William James que permanece surpreendentemente atual Onde voc coloca a...