Como o mito da multitarefa e o consumo r pido est o nos deixando reativos e com o pensamento raso nbsp No final do artigo anterior deixamos uma pergunta no ar o que acontece com uma mente que deixa de cultivar a leitura profunda A resposta curta simples ela perde profundidade A resposta longa no entanto um pouco mais preocupante Porque essa perda acontece devagar quase sem ser percebida N o acordamos uma manh pensando menos N o recebemos um aviso no celular dizendo Parab ns Sua capacidade de reflex o acaba de cair O processo muito mais sutil Aos poucos come amos a trocar a an lise pela opini o A reflex o pela rea o A profundidade pela velocidade E o curioso que ainda nos sentimos produtivos Talvez at mais produtivos Afinal estamos respondendo mensagens participando de reuni es acompanhando not cias ouvindo podcasts e checando notifica es e tudo ao mesmo tempo Somos verdadeiras usinas de atividade Mas ser que estamos produzindo pensamento nbsp A medalha da multitarefa Existe uma esp cie de orgulho moderno associado multitarefa quase uma medalha invis vel que carregamos no peito Consigo responder e-mails durante a reuni o Ou o podcast enquanto trabalho Fa o tr s coisas ao mesmo tempo nbsp Parece efici ncia Parece compet ncia Parece at intelig ncia Mas a ci ncia tem uma not cia que talvez n o agrade muito o c rebro humano n o multitarefa Ele monotarefa extremamente r pido O que chamamos de multitarefa na verdade uma troca constante de foco E cada troca cobra um pre o alt ssimo Imagine que voc est lendo um artigo importante Surge uma mensagem no WhatsApp Voc responde e volta ao texto Aparece um e-mail voc abre e retorna ao artigo Uma notifica o brilha na tela voc olha rapidamente Parece inofensivo mas seu c rebro est fazendo um esfor o colossal para abandonar um contexto e reconstruir outro repetidamente como tentar correr uma maratona parando a cada cinquenta metros para amarrar os sapatos nbsp A m trica que deveria nos preocupar A Dra Gloria Mark pesquisadora da Universidade da Calif rnia passou mais de vinte anos estudando a aten o humana em ambientes de...