Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma At quando o corpo pede um pouco mais de alma A vida n o para Enquanto o tempo acelera e pede pressa Eu me recuso fa o hora vou na valsa A vida t o rara Paci ncia Lenine nbsp Essa m sica do Lenine al m de linda em letra e melodia um convite desacelera o consciente a partir de um lugar de presen a e sensibilidade Atrav s do meu trabalho como Coach Integral certifica o que tenho h quase anos fa o convites o tempo todo Esse artigo como n o poderia deixar de ser tamb m um convite Um convite delicado porque minha aproxima o sens vel por natureza neurobiologia prefer ncias experi ncia de vida consci ncia de mim etc e por forma o Enxergo hoje com muita clareza que minha escolha pela escola onde cursei que de in cio se manifestou como uma atra o intuitiva que fazia total sentido apenas para mim foi uma das decis es mais coerentes que j fiz Deixando de lado os desafios particulares e em linguagem bem clara deu match Nesse campo a experi ncia direta da metodologia contribuiu e ainda contribui para meu pr prio desenvolvimento como ser humano e como profissional Com ela atrav s dela e do modo como habito o mundo convido e sou convidada desconstru o o tempo todo nbsp What you seek is seeking you Rumi nbsp Altamente sens vel sei e sinto como minha pr pria rela o com a sensibilidade se transformou ao longo do tempo transformando tamb m a mim mesma em um movimento cont nuo Nem sempre no mesmo ritmo s vezes com resist ncia outras com aceita o acolhimento abertura aprendizado e grandes viradas Neste artigo quero explorar a sensibilidade como uma qualidade essencial que presente e totalmente dispon vel por natureza a todas as pessoas que nascem altamente sens veis por m tamb m acess vel a quem por outro lado n o se identifica assim Em ambos os casos por mais diferentes que sejam o convite o mesmo um despertar Como olhar para a sensibilidade de um modo diferente Como desaprender o que sei sobre isso Como desconstruir o que acredito sobre isso para me abrir a uma nova perspectiva sobre esse tema E porque afinal de contas esse tema e n o outro Porque o olhar sens vel um olhar que capta processa cria enxerga solu es padr es contextos de um modo mais saud vel do que a realidade que nos cerca hoje permite O mundo est acelerado demais e isso est causando sofrimento esgotamento burnout problemas de sa de mental emocional espiritual etc A humanidade est perdendo energia e vitalidade clientes chegam exaustos sem encontrar uma solu o um caminho que traga al vio para as tens es presentes no dia a dia n o s no campo profissional na vida particular tamb m O mais importante na minha perspectiva no momento nbsp d e s a c e l e r a r Criar pausas Mudar o ritmo Se tudo est indo muito r pido se a sensa o de uma necessidade de correr cada vez mais para n o perder o passo para n o ficar para tr s para n o ser substitu da o sem perceber que o corpo n o est mais dando conta n o pelo fato de que tudo est assim e que todos est o agindo assim que voc deve continuar assim Voc n o todo mundo lembra A pausa permite expans o tanto em tempo quanto em espa o Alarga a experi ncia e com isso permite que percebamos as coisas os outros a n s de outra forma D para enxergar os detalhes a beleza sentir aromas entrar no corpo Altamente sens veis s o necessariamente atra dos pela pausa por quest es de sobreviv ncia Pausas conscientes conjugadas com esse convite de curiosidade e mudan a de perspectiva podem impulsionar o movimento de um lugar de gerenciamento de est mulos externos como sobreviv ncia para um lugar de encontro com seu prop sito Prop sito ao inv s...