No último dia 11 de setembro os atentados ou ataques terroristas aos Estados Unidos completaram 23 anos, e eu gostaria de aproveitar este assunto, não para falarmos de terrorismo, mas do espetáculo que é o funcionamento da nossa mente.
Se te eu te fizer a seguinte pergunta: “Onde você estava no dia 11 de setembro de 2001, no exato momento em que soube do atentado terrorista às Torres Gêmeas?”, a menos que você tenha menos de 30 anos, você vai saber me responder onde estava, o que viu, o que te disseram, o que você estava fazendo naquele momento, o que sentiu, talvez até se lembre da roupa que vestia ou o que estava comendo.
Você sabe por quê?
Porque o nosso cérebro registra os momentos de forte emoção de uma forma muito específica: criando uma conexão entre neurônios para associar o fato presenciado / vivido à emoção sentida.
Quando vivemos experiências que envolvem emoções fortes, a amígdala cerebral (relacionada com as emoções) estimula o hipocampo (relacionado com a memória) para que novos neurônios sejam gerados - e novos neurônios são mais sensíveis a estímulos do que os neurônios mais velhos.
Final de ano desperta uma infinidade de sentimentos em todos nós, e alguns desses sentimentos são os mesmos que as pessoas sentem ao perceber que chegaram ao final da vida. É como se dezembro fosse um microcosmo da jornada humana: um momento inevitável de balanço, de análise do que foi vivido e do que ainda falta viver. Qual foi o sentimento que você experimentou, em dezembro, ao... leia mais
Você está com a cabeça cheia? Cansada? Está sentindo que falta inspiração e criatividade? Desacelere, Desconecte, Despreocupe-se Em meu texto "A Era da Distração", eu falo sobre a dificuldade de nós mantermos o foco no que é importante e prioritário. A tecnologia nos ajuda, mas cada vez mais nos bombardeia de informações e acelera nosso padrão mental. Vivemos em um mundo... leia mais
Liderança é o processo de influenciar os outros para que entendam e concordem quanto ao que fazer e como fazer. É facilitar os esforços individuais e coletivos para atingir objetivos compartilhados. Um líder exemplar é aquele capaz de afetar as crenças, as atitudes e o comportamento de seus seguidores. Ele é capaz de potencializar, capacitar, energizar e desafiar a si mesmo e aos... leia mais
Se você quiser alcançar suas maiores aspirações, superar seus desafios e desenvolver o que há de melhor em si, precisa assumir 100% de responsabilidade sobre sua vida. A verdade é: somos os únicos responsáveis por nossa vida, mas raras vezes pensamos desta maneira. A regra geral nos manda culpar o outro ou uma circunstância qualquer por nossos obstáculos, problemas e reveses. Esse... leia mais
A tecnologia a que temos acesso no quotidiano evolui cada vez mais rápido e, com isso, o volume de informações a que somos submetidos, diariamente, aumenta a cada segundo. A primeira reflexão que nasce dessa informação é: será que estamos preparados para tanta informação? Será que somos capazes de acompanhar essa evolução, de nos adequarmos e extrairmos dela todos os benefícios, na... leia mais
Levi Lourenço