icon-bloqueado icon-busca arrow-down-sign-to-navigate

Edição #123 - Agosto 2023

Localize rapidamente o conteúdo desejado

Escutar para transformar

Voc tem escutado a si mesmo Como tem demonstrado que realmente est escutando as outras pessoas Sabe quais s o as a es que podem ser aprimoradas para melhorar a qualidade da sua escuta Sua habilidade em escutar tem contribu do para gerar transforma o e evolu o ao seu redor Aprimorar a habilidade da escuta uma pr tica constante e essencial j que parte importante de como interagimos e consequentemente nos relacionamos seja para aprender ou ensinar nbsp Em um mundo cada vez mais inclusivo cheio de informa o e com opini es diversas fundamental buscarmos escutar em um n vel cada vez mais elevado e consciente Assim cocriarmos espa os recheados de respeito compaix o e sabedoria nbsp nbsp nbsp Ainda bem que aos poucos o aprimoramento da escuta em todo seu dinamismo e energia vem sendo resgatado e incorporado com destaque em pr ticas de diversas metodologias e abordagens a servi o do desenvolvimento humano Eu acredito que escutar acolher e ou oferecer a sabedoria do sil ncio interior Essa defini o surge da minha experi ncia como comunic logo de forma o l der de grandes equipes e eterno estudioso Com base em meus acertos e falhas compartilho alguns aprendizados que entendo serem pontos primordiais para refletirmos como anda a qualidade da nossa escuta O ato da escuta n o pode ser entendido como uma a o passiva mas sim como um poderoso processo de transforma o seja ela individual ou coletiva interior ou exterior Escute seu sil ncio O primeiro passo aprender a se escutar N o iremos ouvir melhor as outras pessoas se n o soubermos ouvir melhor a n s mesmos importante oferecer esse espa o e n o temer acessar sentir e acolher o nosso sil ncio interior O grande desafio ignorar a voz da nossa mente Ela est cheia de mem rias e respostas prontas para nos convencer o que dever amos fazer um exerc cio constante silenci -la As variadas pr ticas de respira o e medita o s o uma sabedoria milenar dispon vel e podem ajudar a acessar...
Para ler este artigo completo...
é necessário, pelo menos, criar seu conta gratuita.
Faça seu login Crie sua conta gratuita ou Veja as vantagens de ser Premium
Gostou deste artigo? Confira estes da mesma coluna:

Uma simples mensagem para refletir o Natal

Você também é aquele tipo de pessoa que fica encantada com as decorações do Natal? As luzes, os enfeites, as cores, sabores e todo o mais que cerca e define essa época do ano te fascinam? Eu sou dessas pessoas e quando criança ficava muito empolgado com a chegada dessa data. Agora já adulto, apesar de ter vivenciado esse momento tantos anos, continua com sentido e frescor únicos. Essa... leia mais

8 minutos

Para se aproximar do que ainda parece distante

O que fazer quando aparece aquela sensação de que ainda não conseguimos realizar o que já queríamos ter feito? Onde encontrar a solução necessária para dar o considerado passo certo que nos deixaria mais próximo da concretização dos nossos sonhos e objetivos? Quando o incômodo ou a insatisfação aparecem, esses podem ser excelentes impulsionadores para uma avaliação mais ampla e... leia mais

7 minutos

Produtividade, tempo e a busca do equilíbrio

Se você me perguntar o que é produtividade e infelizmente estiver “sem tempo irmão” eu defino rapidamente em três palavras: tempo para você. Como você tem equilibrado o seu tempo, principalmente entre o trabalho e a sua vida pessoal? Você sabe dizer sim para você? A sensação é que cada vez temos mais coisas para fazer. Sentimos que estamos vivendo uma escassez de tempo. O que é... leia mais

10 minutos

Uma breve reflexão sobre a raiva

Você se lembra da última vez que sentiu raiva? Sabe realmente qual foi sua origem? Se a raiva que sentiu fosse uma professora, o que ela queria te ensinar naquele momento? Quais eram as escolhas que você possuía? O quanto sentir raiva pode ser útil para o seu desenvolvimento? A raiva é uma emoção básica, um estado interior, que pode variar entre níveis leves ou intensos. Dependendo da... leia mais

7 minutos

O que escrever poesia me ensinou até aqui

Eu acredito que a poesia pode ser também uma prática de autoconhecimento contribuindo para a transformação individual e coletiva. Uma aliada poderosa para esse momento no qual vivemos e que pedem o resgate do sentir, da imaginação e da integralidade. A poesia tem sido uma boa companheira, não desiste de mim (e nem eu dela), pelo menos nos últimos 27 anos. O que começou de forma... leia mais

8 minutos
O melhor conteúdo sobre Coaching em língua Portuguesa
a um clique do seu cerébro
Seja Premium