Estamos vivendo num mundo pós-pandemia em que vemos um crescimento de casos de estresse.
Segundo pesquisa da Gallup de 2022 - State of the Global Workplace: 2022 Report - “44% dos empregados vivenciam situações de estresse diário. Em 2020 os trabalhadores do mundo atingiram um recorde histórico de estresse. Em 2021, esse percentual foi ainda maior: aqueles que concordaram com este item podem não ter ficado estressados com o trabalho, mas com certeza ficaram estressados no trabalho. Inevitavelmente, o estresse que os trabalhadores sentem afeta o local de trabalho. E enquanto 2021 viu declínios na preocupação, tristeza e raiva, todas essas emoções negativas permaneceram acima dos níveis do período pré-pandêmicos.”
Nós, enquanto coaches, estamos sendo desafiados a lidar com clientes com questões nesse contexto e que não podemos ignorar. Emoções mais presentes, estresse e preocupação com o bem-estar se mostram de forma ainda mais visível, colocando à prova a saúde física, emocional e mental dessas pessoas.
Ser Protagonista É incrível o número de pessoas que não está vivendo plenamente sua história, apenas atuando como coadjuvante. Muitos não buscam seus próprios sonhos, não conseguem trilhar seus caminhos, vivem no passado, permanecem no piloto automático. Sabe qual é o diferencial do Protagonista? Ele tem opinião própria, exerce seu poder de decisão, possui controle emocional... leia mais
Muitas pessoas têm sucesso, poder, status, mas sentem-se, por vezes, vazias, pois não estão alinhadas. É sobre isso que quero falar, sobre o alinhamento na área mais importante da sua vida, os bons relacionamentos, sem os quais, certamente, você sentirá dor! Como diz um conto Zen, a dor é como um punhado de sal. Se colocado num copo com água, ficará intragável, mas, num lago, será... leia mais
E se eu te disser que tem mais uma? Lembro que uma de minhas preocupações, quando jovem, era de ter atitudes corretas. Hoje penso que mesmo não conhecendo o significado do que seria, eu já me preocupava; o que me induz a pensar que queria viver apenas na minha “zona de segurança”. É evidente que nos adaptamos ao meio em que vivemos ao mesmo tempo em que testamos nossos limites... leia mais
Por uma dessas coincidências da vida, estava refletindo sobre um conflito pessoal outro dia, quando recebi uma mensagem de um velho amigo. A mensagem dele era sobre “mudanças”. Nossa, parece até que ele adivinhou que eu precisava perceber que não estava conseguindo mudar uma situação indesejada! Uma situação que estava me incomodando demais, uma situação de dor, e tudo por causa de... leia mais
Mulheres executivas crescem nas empresas do Brasil e precisam conciliar a vida profissional com a pessoal. Estudo apontou que empresas com mulheres em seus conselhos de administração têm Ebtida 47,6% superior. Ebitda é a sigla em inglês para earnings before interest, taxes, depreciation and amortization, que traduzido literalmente para o português significa: “Lucros... leia mais
Maria Beatriz Lins de Albuquerque