Esse artigo se baseia na minha apresenta o para o I Congresso Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida que ocorreu em de novembro de cujo enfoque principal foi refletir sobre formas interdisciplinares de apoiar as pessoas a persistirem em seus processos de mudan a Vale destacar que muitas pessoas ainda compreendem os lapsos e as reca das representam uma falha ou fracasso assim como acreditar que mudar algo simples ou linear Nesse sentido compreender a dimens o processual da mudan a comportamental implica em novos modos de pensar sentir agir e relacionar-se para que a incorpora o de novos comportamentos mais saud veis protetores e participativos seja poss vel realista e significativa mediante esfor os integrados entre as equipes de sa de e as pessoas para as quais queremos promover o autocuidado e o cuidado compartilhado Com o intuito de alinhar nossa discuss o a defini o de reca da envolve a compreens o de lapso uma vez que a reca da corresponde a um retrocesso a um comportamento pr vio enquanto que o lapso representa um deslize que a princ pio n o compromete o processo de mudan a em si mas deve ser considerado como um preditor da reca da e que precisa ser avaliado pelo profissional e pela pr pria pessoa Para que qualquer iniciativa seja mais promissora no apoio aos processos de mudan a dos indiv duos o profissional deve criar oportunidades para uma vincula o emp tica e colaborativa pois esse tipo de rela o contribui sobremaneira para o levantamento de necessidades o acolhimento o estabelecimento de limites e a negocia o de metas compartilhadas Na preven o de reca das a escuta ativa torna-se essencial para resgatar e fortalecer a autoefic cia isto a capacidade individual de conseguir realizar uma determinada tarefa em seu processo de mudan a e que pode estar amea ada por sentimentos de raiva frustra o sensa o de incompet ncia ou medo de tentar de novo A reca da um processo com distintas etapas e que apresenta quatro aspectos centrais MELEMIS para que o apoio profissional seja mais efetivo e que a parceria estabelecida seja...