Estamos cometendo o erro de considerar um problema como sendo algo cotidiano E claro sofrendo com as consequ ncias Quem j ouviu falar em mal do s culo talvez n o saiba que originalmente a express o vem da literatura Tratava-se da imensa for a e presen a da melancolia e do pessimismo na prosa po tica da segunda gera o de autores do per odo conhecido como Romantismo que tem in cio no S culo XVIII Tamb m chamado de Sentimentalismo o mal do s culo n o era uma doen a propriamente dita era mais o retrato de um efeito O pessimismo capaz de adoecer indiv duo e ambiente se manifestando na forma de problemas reais letargia desvios de comportamento loucura e depress o Qual seria ent o o mal do s culo XXI A depress o levou o t tulo no s culo passado Para o m dico psiquiatra e escritor Augusto Cury o problema maior de nosso tempo a ansiedade Acredito em algo que vem antes A ansiedade a primeira evid ncia percept vel do estresse o sintoma de uma mente que de t o preocupada com o futuro n o est mais presente na pr pria vida Para mim o estresse o mal do S culo XXI A exemplo do pessimismo rom ntico ele tamb m mais sintoma que doen a E igualmente capaz de levar a diversos desdobramentos Depress o dist rbios de comportamento e sono irritabilidade apatia E como falado anteriormente essas coisas todas juntas levam ao Burnout Mal da mente e do corpo No artigo anterior ao falar do qu o comuns se tornaram alguns dist rbios decorrentes do excesso de trabalho resumi a situa o afirmando o bvio comum n o o mesmo que normal O ritmo de trabalho o alto n vel de exig ncia pessoal profissional a press o por desempenho vinda de pares chefes e familiares tudo isso refor a uma impress o cada vez mais enraizada de que o certo se matar de trabalhar N o poderia estar mais equivocado Vamos com outra obviedade para trabalhar preciso estar s o Para desempenhar todas as suas atividades e pap is necess rio que os profissionais tenham condi es f sicas de performar al m de terem condi es mentais de suportar press o e cobran as A ironia que estas s o as habilidades minadas pelo estresse Em m dio e curto prazo a interpreta o de que preciso conviver com ele e aceit -lo para trabalhar bem a primeira respons vel por afetar negativamente a produtividade do trabalhador E houve um momento em que confundir o comum com normalidade foi meu maior problema nbsp Aceitar todos os problemas do estresse como algo ordin rio e pr prio do trabalho fez com que eu encarasse minhas pr prias dores como sendo apenas uma fase E quanto mais eu ignorava o meu processo de Burnout mais perto eu ficava do esgotamento total...