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Edição #12 - Maio 2014

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Foco, Presença e Atenção: o segredo do sucesso

“Ali, onde você coloca sua atenção, você cria a realidade.”
Willian James 

Angustiado, um aprendiz procura seu mestre para se aconselhar. Afirma estar insatisfeito com sua vida, com sua exces­siva agitação interna, sentindo-se muitas vezes sem rumo. Diz ao mestre: “- Eu gos­taria de ser como o senhor, meu querido mestre”. Então, o mestre, com sua pecu­liar simplicidade, humor e objetividade, revela ao aprendiz o segredo de seu su­cesso: “- Quer ser como eu? Muito simples! Quando comer, coma; quando conversar, converse; quando trabalhar, trabalhe; quando dormir, durma”.

Todos nós, em certas ocasiões da vida, nos encontramos como esse aprendiz, em crise de presença e foco. Sequestra­dos por mil pensamentos, emoções, lem­branças ou projeções que invadem nossa mente sem permissão, somos afetados por um estado crônico de distrações. Sem falar das distrações externas do am­biente e as motivadas pelas tecnologias, percebíveis nos hábitos de muitas pesso­as hoje em dia, que andam e dirigem pe­las ruas com os olhos fixos em seus smar­tphones ou pedalando a bicicleta com fones nos ouvidos. E o fenômeno ainda mais incrível da falta de presença é gera­do pela conectividade virtual, percebida no fato de muitas pessoas estarem mais preocupadas em registrar suas experiên­cias em fotos e vídeos para compartilha­rem rapidamente no Facebook, ao invés de aproveitarem aquele momento único, como uma simples contemplação de um pôr de sol ou uma boa conversa olho no olho com alguém que­rido.

As pessoas se afundam cada vez mais na ilusão, ao senti­rem uma pseudoconexão com o mundo, quando na verdade, estão desconectadas de si mes­mas e do próximo mais próxi­mo. Distrações estão presentes quando somos pegos dormindo enquanto conversamos, traba­lhando enquanto dormimos ou comemos e então perdemos a potência que poderia estar dis­ponível para realizar o que es­pera ser realizado. Como diria Heinz von Foerster, “Não perce­bemos que não percebemos”.

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