Uma das principais aplicações de ganhar competências no mundo emocional consiste na possibilidade de que elas sirvam para criar o modo de vida que acreditamos ser o melhor para nós e para as pessoas com as quais convivemos, seja ao interior de nossa família, no time, na comunidade ou na sociedade. Isto porque as emoções, entendemos, são fundamento a partir do qual as ações emergem, e em consequência, criamos possibilidades, nossa identidade e a qualidade dos relacionamentos.
No entanto, precisamos propor uma reflexão a respeito do que entendemos como "poder de criar futuro". Se olharmos para o passado, temos a tendência de acreditar ser um só, pelo fato de que está na história e já aconteceu. Contudo, podemos verificar também que dependendo do estado emocional com o qual observamos o passado, selecionamos experiências diferentes. Por exemplo, se estou triste, evoco naturalmente momentos de perda de algo importante; quando sinto medo, lembro facilmente de situações de insegurança ou ameaça e, se estou tranquila, rememoro espontaneamente acontecimentos nos quais estava relaxada, contemplativa e apreciando mais o momento. Isto acontece porque o nosso mundo emocional influencia naquilo que observamos e interpretamos.
Em relação ao presente, as emoções são extremamente importantes na maneira como concebo meu dia a dia, tomo decisões, crio minha identidade e relacionamentos. Por exemplo: pensemos num dia típico, com muitas tarefas, vários compromissos e entregas importantes. Se estou na emoção da confiança, meu corpo está com atenção, entendo que tudo que já foi coordenado, e estou aberta para lidar com aquilo que sai do esperado, tomo decisões e peço ajuda facilmente. Diferente de quando estou na emoção de ansiedade: meu corpo está tenso, monitoro os detalhes das coordenações feitas, fico irritada com qualquer coisa que saia do planejado, gasto muita energia na tomada de decisões e tenho receio de pedir ajuda, porque julgo que fui incompetente ao não ter antecipado essa situação. Assim, o estado emocional sugestiona o corpo, a maneira como me julgo e como me relaciono com as pessoas, e principalmente, influencia minha interpretação de como o mundo funciona.
Nas organizações e negócios de sucesso, a confiança tornou-se recentemente um tema muito presente. Há várias razões importantes para isso e todas elas refletem desenvolvimentos significativos no mundo profissional e nas expectativas dos trabalhadores e empregadores: novas gerações, novas tecnologias, necessidade contínua de adaptação à mudança ou ainda desenvolvimento crescente de... leia mais
Neste artigo vamos explorar como os instrumentos de assessment podem revelar perspectivas das almas de pessoas, grupos, organizações e até da sociedade. Vivemos a maior transição da humanidade com desafios planetários, complexos e interdependentes sem precedentes. As diversas crises (econômica, social, climática, moral, humanitária entre outras) que se sobrepõe, expõe o ser humano a... leia mais
A escola é vista como ambiente integrador principalmente relacionado à conceitos de aprendizagem, mas, sobretudo, aprendizagem acadêmica. Porém, o termo aprendizagem diz respeito não apenas ao conteúdo pedagógico, mas, ao processo de construção de conhecimento do indivíduo em vários campos da vida. O ambiente escolar é, portanto, um lugar que reúne oportunidades de desenvolvimento de... leia mais
São tantas atribuições todos os dias que deixamos de dar atenção aos processamentos mentais e emocionais, que nos arrastam de um lado para outro, de uma atividade para outra e, no final da jornada diária, ficamos com aquela impressão de total falta de disposição mental e física. Quem nunca não é mesmo? Esta falta de disposição advinda do cansaço e dos processos emocionais a que... leia mais
Eu acredito que estamos a caminho de onde desejamos estar, e essa é a imagem que materializa a nossa história. Esta ideia, somada à provocação que faz Chimananda Ngozi Adichie ao nos alertar sobre “O perigo de uma história única”, me gerou aquela sensação de que eu havia encontrado o óbvio: o trauma é uma história única. Ao mesmo tempo, a história única é o caminho do sucesso... leia mais
Margarita Morales