Pe o licen a a voc leitor para compartilhar minhas cren as sobre medo iniciando com uma reflex o desafiadora O que a vida sen o uma grande escola para aprendermos a lidar com e a enfrentar nossos medos Imagine-se numa escola chamada vida No primeiro ano medos prim rios se aprendemos a lidar com eles passamos ao segundo ano - medos complexos depois ao terceiro medos sutis e assim por diante Quanto mais r pido aprendemos a acolher lidar e conversar com nossos medos para transform -los mais r pido evolu mos O que voc acha Concorda comigo A maioria de nossos medos tem origem na inf ncia Grande parte do que acredito sobre medo nbsp est baseada nas teorias de Richard Barrett nas quais me certifiquei como coach e a quem tive a honra e nbsp o prazer de conhecer Durante muitos anos exercendo as m ltiplas fun es de professor universit rio consultor coach e mentor e me relacionando com muitos l deres nbsp percebi e constatei que o medo est ligado muitas vezes inconscientemente aos quatro primeiros n veis da hierarquia de necessidades de Maslow as chamadas necessidades baseadas em defici ncias fisiol gicas de seguran a de amar e pertencer e de autoestima as quais n o geram um sentimento de satisfa o duradoura fazendo com que o indiv duo viva ansioso com medo enquanto as necessidades n o s o satisfeitas Desenvolvi com base em Barrett e em minhas experi ncias uma palestra workshop que intitulei Dos medos do ego para o voo da alma e tenho compartilhado com o intuito de auxiliar as pessoas a fazerem escolhas conscientes com leveza Nossos medos t m normalmente origem em nossas experi ncias negativas da inf ncia ou s o aprendidos com as pessoas fam lia organiza es ou comunidade com as quais convivemos Segundo Barrett medo uma resposta emocional instintiva a uma amea a ou perigo que poderia comprometer a vontade do corpo de permanecer vivo ou comprometer o ego em atender seus desejos vontades ou necessidades Todos os seres humanos sentem medo Os medos t m um lado positivo pois nos protegem e aumentam nossas chances de sobreviv ncia em situa es perigosas Entretanto nbsp tamb m podem nos impedir de enfrentar e explorar problemas n o resolvidos e conflitos relacionais Ent o para aprendermos a lidar com os medos precisamos nbsp n o ter medo risos de mergulhar em um processo de autoconhecimento e querer passar por um processo de transforma o pessoal que comento mais adiante Somos um composto de corpo ego e alma que precisa conviver em equil brio e harmonia De acordo com Barrett nbsp o Ego o aspecto da nossa personalidade que...