Autocompaixão: o cuidado começando por nós

Quando um amigo querido não está bem, normalmente temos o impulso de ajudá-lo. Buscamos acolher seus sentimentos, usar um tom de voz suave e nossas melhores palavras. Já quando se trata de nós mesmos e de algum sofrimento, sentimento de inadequação ou de falha que vivenciamos, tendemos a nos tratar diferente. Costumamos acionar nossa autocrítica e um tom de voz interno mais áspero.... leia mais

Agosto 2021

15 minutos

Fim de ano é o melhor momento para estudar!

Coach, mês que vem vou abordar alguns exemplos de expectativas do mercado, principalmente em relação ao aspecto multiferramental que domina a área de desenvolvimento humano hoje no Brasil. Mas pra agora, fim de ano, nada melhor do que investir em novos cursos e aptidões, não é? Sim e NÃO! Eu explico... Sim. Caso você tenha feito alguma reserva financeira, nada melhor do que pegar o... leia mais

Dezembro 2022

6 minutos

A Origem do Eneagrama

O Eneagrama é o resultado de um conhecimento milenar, que chegou ao ocidente trazido por George Ivanovich Gurdjieff, um estudioso e buscador de origem caucasiana. No início dos anos setenta, o boliviano Oscar Ichazo transmitiu a utilização deste sistema a um grupo de interessados no assunto, numa longa vivência ocorrida no Deserto de Arica, norte do Chile. Dentre os participantes, se... leia mais

Dezembro 2018

12 minutos

Lidando com a Autossabotagem

"Nosso maior adversário está dentro de nós." Roberto Shinyashiki Certa vez, deparei-me com um coachee que tinha como meta uma promoção bastante significativa na empresa em que trabalhava. O processo de Coaching visava auxiliá-lo a alcançar seu objetivo. Jovem, competente e reconhecido, tinha todas as chances a seu favor, mas estava ansioso, tinha medo de não se... leia mais

Outubro 2013

9 minutos

Burnout nas Organizações

As mudanças sociais, tecnológicas e econômicas têm impactado substancialmente no estilo de vida das pessoas, individual e coletivamente, imprimindo novos rumos e sentidos ao trabalho. A velocidade imposta para a realização dessas mudanças tem contribuído para uma maior exposição aos eventos estressantes, impostos pela tal “modernidade”. O ambiente organizacional é um... leia mais

Agosto 2021

9 minutos