A ação cura o medo

O comportamento transforma a emoção ou a emoção conduz o comportamento? “Não temos por que esconder nossas emoções. Elas são nossa própria vida, uma espécie de linguagem na qual expressamos percepções internas... são fortes, intensas, mas não imutáveis” Bock,2002 Para começar, farei uma breve introdução com o objetivo único de clarificar o que, para mim, comportamento e... leia mais

Março 2015

14 minutos

Coaching à Distância

O QUE É COACHING À DISTÂNCIA? É a possibilidade de realizar o trabalho de coaching sem que ocorram encontros físicos entre coach e coachee. No Coaching à Distância, as reuniões podem acontecer por telefone ou por qualquer plataforma de vídeo conferência. É importante destacar que a tecnologia, cada dia mais evoluída, está à disposição para que todos possam utilizá-la,... leia mais

Setembro 2017

15 minutos

Action Learning e além: quando perguntas se transformam em vínculos e resultados

O coaching, segundo a International Coaching Federation (ICF), é uma parceria com o cliente em um processo criativo e provocador de reflexões que inspira a maximizar o potencial pessoal e profissional. Duas palavras dessa definição sempre me chamam a atenção: parceria e potencial. Elas traduzem de forma simples e profunda o que acontece quando criamos espaços de confiança, diálogo e... leia mais

Outubro 2025

12 minutos

O essencial cabe na bagagem de mão?

Algo muito importante e que não pode faltar. Esse é o significado da palavra essencial. Mas, como definir o que é essencial ou prioridade em nossa vida? É escolher o que realmente queremos, o que faz sentido e nos faz feliz? Ou acreditar que a vida nos apresenta um cenário e a gente vai se encaixando nele da melhor forma? Comparo essas questões com arrumar a mala. O que levar para uma... leia mais

Março 2024

5 minutos

Jornadas do medo através da alma

O céu parece cair, o chão some, a luz se perde, o tempo foge, memórias congelam e o ar escapa... encolhimento, retração, terror, paralisia... O que mais? Há quem diga que o pior medo é o medo de sentir medo. Temos medo ou ele nos tem? Além dos vestígios pessoais, o medo é uma herança ancestral e cultural e por isso confrontá-lo e lidar com ele parece inevitável a qualquer ser humano... leia mais