Não é cedo e nem tarde demais para se amar e se cuidar

Há algumas semanas atendi uma senhora de 50 e poucos anos que me perguntou: "Existe idoso saudável?". Essa é uma crença comum. A ideia irreal a de que envelhecer é ficar frágil, acamado e com doenças. O envelhecimento é um processo natural de perda progressiva da capacidade de manter a homeostase e diminuição da funcionalidade, mas não é normal perder autonomia ou independência. ... leia mais

Outubro 2021

16 minutos

Coaching: uma abordagem humanista

Quando há liberdade para aprender, o ser humano tende a mover-se no sentido da plenitude e da sua potencialidade. Carl Rogers (1978) Compreendemos o Coaching como um processo no qual o coachee é apoiado a ampliar seu olhar e escrever sua própria história. Na medida em que amplia seu olhar, passa a ver em si o potencial para novas escolhas.Não o julga o coachee. Aceita, acolhe e convida... leia mais

Junho 2013

14 minutos

O Coaching sem formulários

Como diz John Whitmore: “ler livro não vai tornar você um especialista em Coach, mas vai ajudar a reconhecer o valor desta técnica, e talvez induzi-lo a uma jornada de autodescobrimento que terá um efeito profundo no sucesso de seu negócio, em suas habilidades e na qualidade da sua relação com os outros.” Muitos Coaches acreditam que ter experiência profissional, conhecer... leia mais

Julho 2016

12 minutos

Biografia e Salutogênese

O título deste artigo aborda duas instâncias importantes e interligadas referentes ao ser humano. A palavra biografia significa a “grafia da vida”, o que é escrito por uma individualidade. Salutogênese significa uma atitude que busca gerar vivências saudáveis. A biografia transcorre em ritmos que se sucedem constituindo um fluxo no tempo que percorre o passado, presente e futuro. Um... leia mais

Março 2020

14 minutos

Performance criativa: a arte de sustentar paradoxos

Performance é uma palavra muito comum e usada no mundo corporativo. A primeira imagem ou pensamento associado a essa palavra passa por metas batidas, produtividade elevada, fazer mais com menos, entregar mais, melhor e mais rápido. Performance também precisa ser vista como resultado consistente e sustentável ao longo do tempo. Isso envolve repertório, contexto, leitura de mundo,... leia mais