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Edição #99 - Agosto 2021

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Há (muita) vida após a Burnout

Eu vi o ch o sumir debaixo dos meus p s Perdi a dire o Perdi o nimo Perdi a confian a em mim mesma e nas pessoas Foram cinco anos de dor de exaust o de promessas m gicas de cura de destrui o da minha autoestima de traumas e de lutos Luto por quem eu achava que era luto pelo ambiente que me adoeceu luto pela cultura que glorifica o excesso de trabalho e nos ilude com promessas vazias Luto pelos dez anos de uma carreira mete rica onde eu ascendi e me esgotei como uma supernova que explode e morre pelo calor do pr prio brilho descontrolado que emite Em cinco anos eu sofri dois epis dios da s ndrome de burnout que me afastaram do trabalho por mais de dois anos inteiros Eu literalmente trabalhei at n o poder mais E quando n o pude temi que a vida nunca mais tivesse gra a que eu nunca mais fosse me sentir til de novo Mas eu estava errada E neste artigo eu quero te dizer que h muita vida ap s a burnout Workaholic aos colapsada aos minha hist ria com a s ndrome de Burnout Eu era uma crian a muito certinha Adorava estudar Dava uma enorme import ncia para as notas da escola e terminei os estudos orgulhosa de nunca ter pegado uma recupera o Sempre aceitei solenemente autoridades e ordens sempre obedecendo sempre baixando a cabe a sempre dizendo sim senhor Aos anos entrei na empresa onde passaria quase anos iria de estagi ria a s cia diretora me tornaria respons vel por uma opera o inteira e desabaria com toda a for a do mundo Ali aprendi que estar sempre ocupado era sinal de import ncia Aprendi a n o reclamar de clientes ou colegas que me ofendessem ou me assediassem Aprendi que quem tinha poder tinha raz o Aprendi isso tudo t o f cil t o f cil que aos anos eu pegava dois voos por semana trabalhava dia noite e feriado e tomava whisky pra conseguir dormir Mais cedo ou mais tarde meu corpo come ou a dar sinais e foi ele quem me fez parar As infec es consecutivas as dores as crises de ansiedade a confus o mental e o senso de que eu j n o me reconhecia mais foram se somando at que eu implorei pra parar pelo menos por uns meses O meu pedido de afastamento foi recebido com um certo apoio mas foi uma quest o de tempo at que se chegasse conclus o de que eu jamais conseguiria ser aquela m quina de entrega e excel ncia Quando isso aconteceu eu fui imediatamente descartada E o baque foi t o grande mas t o grande que eu fui embora do pa s Encontrei seguran a f sica e psicol gica na Holanda...
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