A pandemia deixou claro como nossos s mbolos de valor s o fr geis temos visto tudo desabando rapidamente mas esse tipo de instabilidade tornou-se parte da nossa rotina O mundo VUCA foi superado a discuss o de um mundo BANI percebido como Fr gil Brittle Ansioso Anxious N o-linear Nonlinear e Incompreens vel Incomprehensible Tentar controlar interpretar ou evitar a instabilidade n o mais poss vel O grande diferencial de um profissional saber reagir quilo que se apresenta Podemos pensar em exemplos de empresas que tiveram bons resultados durante a pandemia usando as oportunidades para crescimentos bastante significativos Esses exemplos se aplicam tamb m aos indiv duos a frente dessas empresas Jeff Bezos e Amazon s o um bom exemplo Mas seria enganoso acreditar que isso o padr o e talvez seja enganoso acreditar que existe o mundo ou o sistema em que estamos possibilita o de crescimento cont nuo ou que todo o esfor o valorizado e que todos tem acesso as mesmas oportunidades A realidade que exemplos desse tipo de grande empresa s o exce es ao contr rio do que gostar amos de pensar N o quero dizer que n o devemos procur -lo mas ele n o pode ser o nico objeto de nossa aten o Nosso nico foco nosso nico prop sito S o tempos turbulentos de fato ou s o contexto atual trouxe tona o qu o fr gil nossa condi o humana Conseguimos atribuir todos as dificuldades pandemia ou nosso mundo se tornou turbulento a ponto de n o percebermos mais possibilidades de equil brio Proponho levar adiante o desafio proposto diria que o grande diferencial competitivo manter-se s o nesse mundo Ao longo dos anos ouvindo pessoas de todas as esferas da vida falarem sobre o estresse que experienciam quando enfrentam o sofrimento de outras pessoas aprendi muito sobre os desafios de ser professor enfermeira m dico advogado m e ativista pol tico ambientalista assistente humanit rio e CEO todos que enfrentam dificuldades e sofrimentos de outras pessoas diariamente Standing at the Edge Joan Halifax As pesquisas sobre neuroplasticidade sugerem que circuitos cerebrais podem ser refor ados ou eliminados atrav s da repeti o ou falta de est mulos possibilitando a transforma o da mente ao reorganizar funcionalmente o c rebro como resposta a est mulos internos e externos Em o encontro do Mind And Life Institute discutiu as Emo es Destrutivas Um dos resultados dessa discuss o foi a cria o do programa Cultivating Emotional Balance CEB foi desenvolvido por Paul Ekman psic logo que por d cadas dedicou-se ao estudo das emo es e Alan Wallace f sico e estudioso das tradi es meditativa Partindo da neuroplasticidade a inten o principal do CEB oferecer recursos para cultivar n veis cada vez maiores de bem-estar emocional A primeira quest o que precisamos levantar o que acreditamos ser felicidade Os elementos geralmente citados como sucesso pessoal- e me sinto confort vel em extrapolar o termo para felicidade - s o rela es ben ficas alegria equil brio entre vida pessoal e vida profissional uma vida de significado e sem arrependimentos e por ltimo sucesso financeiro Harvard Business Review Como sugeriu Annie Mackee no artigo Happiness Traps How We Sabotage Ourselves at Work nos deparamos com algumas armadilhas S o elas ambi o aquilo que dever amos fazer e o excesso de trabalho Eu acrescentaria um resumo das tr s uma percep o distorcida do que a felicidade A ambi o...