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Edição #88 - Setembro 2020

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Bem-Estar: Alavancando Talentos para Enfrentar Adversidades

Nunca estamos t o fortes quanto quando temos em mente nossos xitos Donald O Clifton PhD Qual foi a conquista mais importante que voc teve no ltimo ano Como seus talentos contribu ram para esse resultado Como voc se sente em rela o a essa experi ncia Algo especial acontece quando relembramos nossos sucessos anteriores O semblante o tom de voz a motiva o e a energia mudam Noto consistentemente nos coachees como o sorriso abre os ombros relaxam o ritmo da comunica o fica mais intenso e a pessoa se sente mais confiante e capaz Agora o que o sucesso passado tem a ver com a adversidade presente Em tempos desafiadores muitas vezes sentimo-nos impotentes e desmotivados faltando perspectiva e at esperan a algo muito distante da ideia de xito Onde e como encontrar for as para avan ar A abordagem baseada em pontos fortes busca auxiliar o coachee a encontrar suas solu es a partir de seus talentos naturais j explicados no artigo do Yuri Trafane nesta revista Mas raramente temos consci ncia sobre eles por se manifestarem t o naturalmente Adoro quando um coachee diz que n o imaginava que algo que sempre faz que parece t o ordin rio na verdade um talento Pesquisa da Gallup revela que pessoas que focam em seus Pontos Fortes est o mais propensas a relatar terem energia ampla sentirem-se bem descansadas estarem felizes sorrirem ou rirem muito aprenderem algo interessante e serem tratadas com respeito S o tamb m menos propensas a relatarem preocupa es estresse raiva tristeza ou dor f sica Al m disso pessoas que t m a oportunidade de fazer o que fazem de melhor s o menos prov veis de experienciar Burnout O modelo de bem-estar da Gallup apresenta Cinco Elementos interrelacionados e interdependentes - Bem-estar na Carreira apreciar o que voc faz diariamente e estar motivado para atingir seus objetivos - Bem-estar Social ter relacionamentos de suporte e amor em sua vida - Bem-estar Financeiro gerenciar sua vida econ mica para reduzir estresse e aumentar seguran a - Bem-estar F sico ter boa sa de e energia suficiente para executar suas atividades cotidianas - Bem-estar Comunit rio gostar de onde mora sentir-se seguro e ter orgulho de sua comunidade Quaisquer que sejam os elementos afetados pela adversidade o coachee pode desenhar planos de a o com base em seus talentos Quando eles acessam o que funcionou anteriormente e descobrem quais talentos utilizaram para superarem desafios o insight surge a partir do pr prio exemplo Dessa forma o coachee consegue fazer adapta es para a situa o presente por mais desafiadora que seja O plano de a o ganha vida personalizado e o coachee sente-se motivado e empoderado para execut -lo Ao cuidarmos de nossos talentos cuidamos de nosso bem-estar ganhamos for a e a produtividade melhora como consequ ncia Na abordagem baseada em Pontos Fortes bem-estar e produtividade s o aliados...
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