{"Escrevo inteiramente para encontrar o que estou pensando, o que estou vendo, o que vejo e o que isso significa, o que quero e o que temo"}

Joan Didion [1]

Ficar cara a cara com a nossa própria vulnerabilidade faz parte da jornada de cada pessoa ao logo da vida. O que fazemos quando estamos nesses pontos sensíveis tem sido o material para grandes poesias, filmes, músicas e histórias ao longo da história. Cada conto de um herói inclui enfrentar uma grande provação pessoal ou uma série de provações. Isso é verdade para nós e para nossos clientes. A vulnerabilidade está sempre presente em qualquer vida humana e a única escolha que temos é como escolhemos abraçar ou resistir a seus dons requintados - especialmente agora que a pandemia global nos lembra novamente a fragilidade inata, a preciosidade e as vulnerabilidades de nossas vidas, as pessoas que amamos e as comunidades que servimos. Nosso trabalho está nos convidando a sentar e prestar testemunho compassivo das perguntas de nossos clientes, que, em um processo paralelo, também estamos enfrentando em nossas próprias vidas.

Um cliente traz algo que os leva até um limiar de sua competência, histórias que eles possam ter sobre si mesmos ou sobre seu nível de conforto sobre o que precisa mudar. Como coach ou supervisor, podemos ficar surpresos quando nossas próprias histórias sobre quem pensamos que somos, as expectativas e suposições que temos reacendem à medida que trabalhamos nos problemas e desafios que nossos clientes trazem. Quando trabalhamos sob supervisão, percebemos que pode ser muito fácil querer mudar rapidamente para um território mais confortável ou positivo. No entanto, quando estamos dispostos a pausar e trabalhar com a vulnerabilidade, testamos nossa própria capacidade de estar realmente presente para nós mesmos e estar em plena presença relacional com o nosso cliente, para que tenhamos a banda larga necessária para o ouro transformador que existe dentro dele.

Descobrimos que a escrita reflexiva criativa pode nos fornecer uma âncora consistente, uma base e um recurso rico para nos ajudar a superar essas dificuldades e estar com o que é sem medo de fugir, lutar ou congelar. Descobrimos que, quando pegamos uma caneta e começamos a registrar um diário, criamos uma bolha na qual estamos conosco de uma maneira diferente. Podemos até ter uma voz diferente que aparece na folha em branco enquanto escrevemos. Este artigo explora um pouco da teoria por trás da escrita reflexiva. Em seguida, oferecemos três práticas reflexivas de redação, que temos trabalhado e que você pode experimentar por si mesmo.