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Edição #86 - Julho 2020

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O encontro entre Coaching e Mindfulness

O presente mais precioso que podemos oferecer a outra pessoa nossa aten o Thich Nhat Hanh Relacionar Coaching e Mindfulness aten o plena me enche de alegria pelo encantamento que tenho pelas duas pr ticas e pela possibilidade do mindfulness apoiar o desenvolvimento das compet ncias do Coach profissional ICF Iniciei nbsp minha jornada de autoconhecimento h cerca de anos atr s quando uma crise de significado me convidou a olhar partes minhas que precisavam ser integradas para depois de um processo ver emergir meu prop sito profissional Esse momento de crise foi uma grande oportunidade para incluir novos aprendizados como a medita o que estava presente nas sess es de coaching que fazia poca Sim eu meditava com a minha coach Leda R gis h anos atr s o que foi fundamental para uma conex o mais consciente com os meus desejos genu nos me abrindo para observar e ouvir outras dimens es minhas que n o apenas a mental mas a emocional corporal espiritual e social relacional A minha rela o com o mindfulness iniciou em quando fiz o protocolo MBHP de semanas pr requisito para a forma o como instrutora pelo Mente Aberta UNIFESP Me chamava aten o os benef cios da pr tica regular de mindfulness na promo o da sa de integral e melhoria da qualidade de vida comprovados pelas pesquisas cient ficas Durante a forma o era comum eu fazer conex es com a minha atividade como Coach usando a b ssola da ICF traduzida pelo c digo de tica e pelas compet ncias essenciais do coach profissional O recorte que farei nesse artigo diz respeito s interse es e benef cios que a pr tica de mindfulness pode promover no processo de Coaching especialmente no desenvolvimento do coach luz das compet ncias da ICF Para tanto destaco aqui a rela o da aten o plena com seis das oito compet ncias do coach profissional ICF no modelo validado em e que entra em vigor a partir de Compet ncia Demonstra a pr tica tica Defini o Compreende e aplica de forma consistente a tica e os padr es de coaching A pr tica de mindfulness um convite a estar e viver no...
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