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Edição #73 - Junho 2019

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The Inner Game of Time - Gestão do tempo e da produtividade

Time is money Discordo desta m xima porque acredito que Tempo vida Gest o do tempo est mais atual do que nunca e todos almejam mais tempo para fazer coisas que s o deixadas de lado em detrimento das urg ncias Certa vez algu m perguntou para o Buda - Qual o maior erro que cometemos na vida E ele respondeu - pensar que temos tempo O tempo livre mas n o pode ser comprado Voc n o pode t -lo voc pode us -lo Voc pode gast -lo mas voc n o pode armazenar ou criar tempo E o tempo mais importante o tempo presente o instante em que se vive agora N s n o podemos controlar o tempo A nica certeza que ele ir passar tendo ou n o feito o que quer amos Por esta raz o precisamos aprender a us -lo da melhor forma Os gregos costumavam definir o tempo atrav s de dois Deuses Kair s e Chronos Kair s qualitativo representado por um jovem alado com uma nica mexa de cabelos na frente e tendo a nuca lisa n o podendo ser retido Kair s embora veloz n o ultrapassa a medida por isso o tempo oportuno o aqui e agora o tempo presente E Chronos o senhor do tempo aquele que devora ao mesmo tempo em que cria Chronos quantitativo e deu origem ao cron metro ao calend rio e ao h bito de mensurar o tempo o rel gio A nossa cultura privilegia Chronos e estimula a produ o fren tica Para a grande maioria cumprir metas mais importante do que celebrar as vit rias Muitos profissionais dedicam ao trabalho mais horas do que o desej vel assumem mais compromissos do que s o capazes de cumprir e deixam para depois coisas importantes por falta de tempo A autocobran a exagerada sugere que a pessoa ineficaz e que o tempo de que disp e insuficiente Isso provoca ansiedade preocupa o e estresse Mas se ao inv s de se culpar ou culpar os outros sua volta esta pessoa parasse e avaliasse o que a est impedindo de obter os resultados desejados poderia perceber que necessita rever as estrat gias que utiliza E pequenas mudan as de comportamentos h bitos e atitudes poderiam ajud -la a conseguir o que deseja A reflex o amplia a autopercep o e ajuda a identificar o que precisa ser mudado ou alterado Na metodologia The Inner Game utilizamos uma ferramenta chamada STOP que facilita este processo e poss vel aplic -la em in meras ocasi es como por exemplo ao final de um dia para avaliar se o esfor o despendido compensou os resultados obtidos Pense como foi o seu dia numa ocasi o em que voc se considerou pouco...
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