Inner Game é uma metodologia prática e simples que visa orientar os caminhos para reconhecermos as vozes de nossa alma. Esta filosofia, criada pelo coach norte-americano Tim Gallwey, surgiu a partir de sua experiência como professor de tênis ao observar os processos de aprendizagem e desenvolvimento dos praticantes amadores desse esporte. No decorrer das décadas seguintes, os ensinamentos da filosofia Inner Game foram incorporados em outros âmbitos para além do universo esportivo. Hoje, ela é uma importante ferramenta para o aperfeiçoamento de profissionais no mundo das organizações de trabalho.

A metodologia Inner Game aprofunda seus estudos acerca da primeira comunicação, isto é, aquela que determinará a origem de todas as outras comunicações, como a que permeia nossas relações interpessoais. Por meio do desenvolvimento de um equilíbrio no diálogo interno entre self 1 e self 2, constrói-se uma melhor comunicação intrapessoal, e, inevitavelmente, o refinamento na própria relação com o outro.

O self 1 é formado por todas as experiências sociais que nos constituem, desde a educação adquirida no campo escolar e no âmbito familiar ao repertório cultural desenvolvido no decorrer das nossas vidas à medida que vivenciamos empiricamente grupos e espaços. É uma espécie de eu inventado ou uma construção mental, já o self 2 é o eu com o qual nascemos, isto é, o eu original. Pensar também é parte do self 2, mas os conceitos que formamos são separados e distintos do eu que os concebe.