A ess ncia do ser humano est na conex o com sua alma permita-se e seja A psicologia positiva nbsp uma perspectiva dentro da psicologia que estuda a experi ncia das pessoas sendo e fazendo o seu melhor nbsp um olhar para o lado funcional do ser humano nbsp exige tanto foco na for a quanto na fraqueza nbsp Desafia os pressupostos do modelo de doen a um estudo cient fico para uma vida saud vel e pr spera para si e para os outros por exemplo emo es positivas sentido da vida trabalho envolvente e relacionamentos ntimos nbsp Teve seu in cio em quando o Psic logo Martin Seligman da Universidade da Pensilv nia assumiu a presid ncia da American Psychological Association APA a maior associa o de psic logos dos Estados Unidos Segundo ele a ci ncia psicol gica vinha negligenciando o estudo dos aspectos virtuosos da natureza humana Nasce assim com tr s pilares importantes a psicologia positiva o primeiro seria o estudo da emo o positiva o segundo pilar da ci ncia seria o estudo do car ter positivo o terceiro pilar o estudo das institui es positivas Seligman trabalhou com nbsp Christopher Peterson nbsp para criar o que eles chamaram o contraparte positiva do nbsp Manual Diagn stico e Estat stico de Transtornos Mentais nbsp DSM nbsp O nbsp DSM nbsp concentra-se nos aspectos que podem dar errado e as For as de Carater e Virtudes foi projetado para olhar positivo no que pode dar certo nbsp Para identificar as virtudes foi pesquisado e analisado Arist teles e Plat o Santo Tom s de Aquino e Santo Agostinho o Velho Testamento o Talmude Conf cio Buda Lao-Tze o Bushido o c digo samurai o Alcor o Benjamin Franklin e os Upanishads uns duzentos cat logos de virtudes ao todo Todas essas tradi es que atravessaram tr s mil anos e toda a face da Terra endossavam seis virtudes Saber e conhecimento Coragem Amor e humanidade Justi a Modera o Espiritualidade e Transcend ncia A partir dos estudos foram identificadas for as de car ter cada uma associada uma das virtudes conforme a figura a seguir Fonte Peterson Seligman A Psicologia Positiva aplicada ao coaching de Sa de e Bem-Estar mais especificamente utilizando o assessment VIA Values in Action Inventory - Invent rio para identificar as for as pessoais olha o lado funcional do cliente e fortalece suas emo es positivas em conex o com suas for as pessoais A autoconsci ncia e o uso das for as permitem ao coachee superar barreiras que pareciam em um primeiro momento intranspon veis Estas interven es positivas indicam melhorar progn sticos de depress o estresse ansiedade e ampliar a satisfa o e bem-estar durante um acompanhamento do processo de coaching de aproximadamente meses A aplica o da psicologia positiva na sa de promissora de acordo com pesquisas realizadas at o momento embora ainda haja muito trabalho a ser feito nbsp Estas pesquisas mostram que o que chamamos de ativos positivos de sa de psicol gica por exemplo emo es positivas...