Uma breve introdu o sobre a Psicologia Positiva para explicar este princ pio a Psicologia Positiva teve seu in cio em quando o psic logo Martin Seligman da Universidade da Pensilv nia assumiu a presid ncia da American Psychological Association APA a maior associa o de psic logos do Estados Unidos Segundo ele a ci ncia psicol gica vinha negligenciando o estudo dos aspectos virtuosos da natureza humana uma proposta de estudo cient fico vibrante e multifacetada das experi ncias positivas de como estas afetam o indiv duo e se desenvolvida adequadamente pode gerar pessoas mais produtivas mais realizadas mais saud veis um olhar para o lado funcional do ser humano valorizando as emo es positivas e suas for as de car ter A Psicologia Positiva nasce assim com tr s pilares importantes o primeiro o estudo da emo o positiva o segundo pilar da ci ncia o estudo do car ter positivo e o terceiro pilar o estudo das institui es positivas Considerando o mundo gil em que vivemos hoje o excesso de informa es as press es e exg ncias para atingir resultados em curto espa o de tempo t m gerado um aumento significativo do n vel de ansiedade e estresse Normalmente as metas atribu das s o grandes demais e excedem os pr prios recursos dos profissionais ocorrendo a perda de controle procrastina o frustra o o aumento da autoexig ncia cobran as internas e externas interferindo diretamente em sua sa de e bem-estar Um levantamento realizado no ano de pela OMS constatou que o Brasil est no topo com da popula o manisfestando sitomas da patologia O sexo feminino o que mais sente as consequ ncias com das mulheres ansiosas Quando se tata dos homens a porcentagem cai para A ansiedade um sintoma entre outros transtornos mais graves que afetam diretamente o bem-estar dos profissionais Baseando-se nesse contexto...