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Edição #56 - Janeiro 2018

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Ressignificando Crenças com a Programação Neurolinguística

A Programa o Neurolingu stica PNL baseada em fundamentos da Neuroci ncia que estudam os padr es do funcionamento do c rebro e os c digos de comunica o verbais e n o-verbais gerando melhores padr es de comportamento potencializando talentos e resultados Como metodologia a PNL permite compreender mais o nosso funcionamento interno identificar as nossas cren as para que possamos question -las refletir sobre as mesmas e se preciso ressignific -las Esse aspecto que influenciou o surgimento do nome programa o pois a PNL sugere que a partir das nossas hist rias experi ncias valores somos programados a ter determinadas cren as e modelos mentais que impactam diretamente o nosso comportamento Da mesma forma que a partir de t cnicas e ferramentas podemos reprogramar a nossa estrutura interna com foco nos resultados que queremos alcan ar Cren as s o julgamento e avalia es sobre n s mesmos outros e o mundo ao nosso redor S o as generaliza es que unem nossas experi ncias valores estados internos e expectativas formando a nossa pr pria realidade Uma das formas de trabalharmos as cren as na PNL por meio de uma t cnica chamada Prestidigita o Lingu stica desenvolvida por Robert Dilts em O termo Prestidigita o Lingu stica veio do ingl s Sleight of Mouth que teve a sua origem do termo Sleight of Hand que se refere ao truque utilizado por m gicos que escondem ou alteram as cartas na qual o p blico num instante v uma imagem mas no instante seguinte j n o mais a mesma Essa ferramenta da PNL tem um efeito m gico parecido pois permite a altera o de percep es e premissas de pensamento previamente formadas Os padr es da Prestidigita o Lingu stica podem ser caracterizados como reenquadramentos verbais que influenciam as cren as e o mapa mental a partir do qual as cren as foram formadas As cren as s o tipicamente expressadas em forma de equival ncia complexa ou causa-efeito Equival ncia complexa s o express es lingu sticas que sugerem que existe uma equival ncia entre dois aspectos A B ou A significa B Um exemplo seria dizer que Ter muito dinheiro significa sucesso Causa-efeito s o express es que sugerem que um aspecto resulta em outro ou a consequ ncia de outro Exemplo dessa estrutura seria dizer que O poder corrompe uma pessoa Para utilizarmos a Prestidigita o Lingu stica preciso que a cren a formulada apresente uma estrutura de equival ncia complexa ou causa-efeito Uma frase como As pessoas n o gostam de mim uma generaliza o mas ainda n o apresenta a cren a associada a esta generaliza o Existem perguntas que auxiliam na constru o da estrutura de cren as apresentando a equival ncia complexa EC ou a causa-efeito CE como no exemplo acima Pergunta Como voc sabe que as pessoas n o gostam de voc Resposta Pois n o me chamam para almo ar Cren a na estrutura de EC N o chamar para almo ar significa n o gostar Pergunta O que significa as pessoas n o gostarem de voc Resposta Que eu n o sou...
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