Por volta de 2008 nós iniciamos os primeiros estudos sobre a possibilidade de se ter uma metodologia cem por cento focada tanto na teoria quanto no desenvolvimento de resiliência. Como sempre se deve fazer, começamos por pesquisas. As primeiras delas versavam sobre aonde deveria ser o cerne de um método quando se quer ter a teoria da resiliência como eixo condutor e não apenas como um elemento incidental.

Um pouco da História

Para tanto, recorremos às Psicologias Cognitivas, à Teoria dos Sistemas, à abordagem psicossomática e às Condutas e Competências apregoadas pela International Coaching Federation (ICF). Tal referencial teórico possibilitou ter o eixo epistemológico que necessitávamos. Como resultado, tivemos em 2013 a formatação da metodologia do Coaching em Resiliência© que brevemente descreveremos aqui.

Para começarmos a falar de coaching focado em desenvolver resiliência, é melhor antes dizer que resiliência é a capacidade de ser flexível diante de situações de bastante estresse. O stress pode advir de um evento impactante específico como o desemprego não esperado, também costuma vir de desgastes prolongados no trabalho ou nas relações familiares. Ele vai nos corroendo pouco a pouco. Ter que fazer mais e mais, tudo mais rápido com menores recursos e sem horizontes à vista. A resiliência empodera no sentido das pessoas se tornarem hábeis em identificarem os graus de riscos e dos reais perigos, para que possam ressignificar a sua forma de pensar e enfrentar, e, tudo isso, por saber estruturar o pensamento a partir de um conjunto de crenças específicas da resiliência, os chamados Modelos de Crenças Determinantes (MCDs) do comportamento resiliente. Estes atuam como lentes ou filtros de se ler a realidade¹.

As perguntas que nos norteavam eram: Com base na resiliência, como os eventos podem ser compreendidos e vistos de modo diferente ao costumeiro; Como reestruturar a explicação dada para si próprio (a) sobre os eventos em que está envolvido (a), se tendo a resiliência em consideração, e, Como podemos ter uma metodologia de coaching na qual a estruturação de uma nova narrativa se dá prioritariamente a partir de marcadores específicos de uma abordagem em resiliência humana e favorecer passos práticos diante de desafios e adversidades.